如果妈妈没有将乳房及时排空，乳汁就容易浸湿衣物比较尴尬，最重要的是宝妈要提前做好背奶的工作，例如，背奶的工具、储奶的工具等，工具是否方便妈妈携带，这些都是要提前考虑的问题，下面我给大家分享一些背奶小妙招吧。
一、合适排乳空间
妈妈排乳时需要选择一个合适的排乳空间，这样操作起来会比较方便，避免一些不必要的尴尬，一般很多公司都会有母婴室，专门给哺乳期妈妈提供排乳的空间，如果没有的话妈妈可以准备一个遮盖巾。
二、正确排出乳汁
排乳的方式也是比较讲究的，为了方便给宝宝背奶，妈妈可以先了解公司环境看是否有母婴室，然后准备好的吸奶工具，辅助妈妈背奶，背奶的过程最好不要影响到旁边人的休息所以最好使用静音的吸奶器。
具体做法
妈妈可以准备一个单侧吸奶器，这种吸奶器一般体积比较小，非常方便妈妈携带，而且它没有很大的杂音，不会影响到周围人的休息或者工作，而且它的灵活性也比较好，妈妈可以随意调节排乳的时间。
注意事项
单侧吸奶器比较好储存，但是妈妈不能随意丢弃，用完后要及时放在消毒包里边及时消毒，防止细菌通过吸奶器进入乳汁，这种吸奶器在家时也可以边给宝宝喂奶边使用，特别的方便，而且没有噪音。
妈妈在工作时，既要方便，又要提高排乳的效率，所以，妈妈在排乳时，用吸奶器进行背奶，既方便妈妈储存奶汁，又可以减少妈妈的排乳时间。可以减轻妈妈乳房和胀痛，而且携带方便，可以给宝宝及时准备充足的奶汁。
三、注重储奶工具
妈妈在排完乳以后，需要及时将奶水储存好，宝妈可以借助一些可以方便保存的储奶袋、储奶瓶等进行储奶，装好的奶需要妈妈放进背奶包，这样方便妈妈携带，乳汁也不容易受到空气中的细菌污染。
具体做法
（1）储奶瓶
储奶瓶是固定的形状，通常储奶瓶可以将转接头和吸奶器直接配套使用，它的稳固性比较好，比较适合妈妈在上班时给宝宝储奶使用，不容易将乳汁漏的到处都是，但是它不适合长时间放在冰箱中，比较占空间。
（2）储奶袋
当奶水排出时，妈妈需要对它进行密封保存，这样可以抑制细菌进入，防止发生变质。如果妈妈在上班时用的是储奶袋，它可能会出现乳汁溢出的问题，妈妈需要认真密封，但是它比较适合长时间在冰箱内储存。
职场背奶妈妈首先要考虑的是携带问题，在早上上班会比较急，如果不方便携带，它会加重妈妈的负担，然后要注意及时用背奶包消毒杀菌，防止宝宝出现拉肚子的现象，这些职场背奶小妙招妈妈你掌握了吗？
