运动风是一种比较休闲、包容的风格。自然而肥大的款式正好可以为纸片女“撑”起身型，显露出身型的饱满，既能抬升气质，也能为女性的性感助力。
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增加蓬松感
对于纸片人来说，通过服饰扩充身型虽然很便捷，但是如果身型过于瘦弱，强势扩充，反而会让穿搭看起来有一种松垮的感觉。所以，最好的办法就是半身扩充法。
1.1上半身蓬松
因为在整个身型中，上半身是更能够吸引视觉的部分，所以，单独采用上半身扩充既会自然的蓬松起整体的身型视觉，而且宽松的上半身与收紧的下半身作为反差，也会更显身型的视觉张力。
就像上图所示，同样是扩充了视觉。右侧模特采用了上半身宽松，下半身收紧的款式穿搭。比起左侧全身宽松的设计，更显整洁的视觉感。
1.2下半身蓬松
单独采用下半身蓬松的设计，一是搭配鞋部的宽松感，更显协调。二是收紧的上半身也会增加女性的性感度。让纸片身材散发应有的魅力值。
就像上图所示右侧模特选择了蓬松的下半身穿搭，蓬松了整体的视觉感。比起作恶全身紧身的穿着，更多了一些自然感，更能为纸片身材增加视觉蓬松度。
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放大视觉体积
其实多数女生在穿搭时候都会首先关注身型的改造，反而忘记了最能显露出视觉感的头部和脚部。特别是纸片身材的女生，头部和脚部的放大修饰，会为扩充身型打下基础。
2.1放大头部
对于想要走运动风的女生来说，头部采用适当的饰品扩充，会增加运动风穿搭的观赏性。而且，也会将纸片身材的身型视觉基础扩大。
就像上图所示，右侧模特佩戴者棒球帽作为头部装饰，会轻松的放大顶部视觉，从而放大上半身。比起左侧模特更显整体身型的扩充感。
2.2放大脚部
比起头部的修饰，脚部则更是应该放大视觉的一个部分。因为纸盘人的身型单薄，脚部的放大修饰会奠定整个身型的视觉基础。否则会有一种“头重脚轻”的感觉。
就像上贴图所示，右侧模特选择了厚底、高帮的运动鞋款式，既能展现出休闲感，又能巧妙的为身型进行整体的视觉扩充。
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束出纤细感
就像上面所说的，纸片身材的优势就是纤细的腰部，因为在全身的身型之中，只有腰部可以包容纸片身材的纤细，而且纤细的腰部会衬托纸片人的肩宽与胯宽，确立纤细的腰身视觉也是一种巧妙优化身型的方法。
3.1适当露腰
腰身确立的最简单方法就是将腰部露出。特别是腰部本身就很纤细的纸片人身型，适当的露腰不仅会确立腰线，还能反衬出上下半身的充盈感。
就像上图所示，同样的服饰，右侧模特将上衣系扣，露出腰部，让整体的身型更有比例感。比起左侧模特直接将上半身的服饰垂下，更显运动风的整洁性。
3.2下装在上法则
当然，如果不想要采用露腰的穿搭设计。将上半身的服饰掖到下装内，露出下装腰身，也是一种简单的确立腰身的方法。
就像上图右侧模特一样。其实运动风的穿搭风格就是这种随意、休闲的感觉。纸片身材只要记住穿搭的几个要点，随性的展现就不会错。
