产检的时候，很多准妈妈害怕听到“胎位不正”，其实胎位不正既不会对怀孕，也不会对胎儿发育造成任何不良影响。在妈妈肚子里的9个多月期间，胎儿会不断地变化位置和身体动作，只要在预产期到来前，他能把位置正回来，就不用太担心。而且，如果胎位不正出现在孕早期和中期，你还可以想办法帮胎位正回来。
【什么叫“胎位不正”？】
正常情况，胎儿的头部应该朝向子宫口（即头在下脚在上），这种胎位也叫头位。与之相对，胎儿脚朝向子宫口的情况，即平时所说的“臀位”，加上“横位”“枕后位”“颜面位”等，统称为“胎位不正”。由于胎儿在妈妈肚子里活动频繁，很有可能在某次产检时出现胎位不正的情况。
【什么时候可能查出胎位不正？】
大多数准妈妈都曾经有过胎位不正的经历。其实有时候只是医生在给准妈妈们做B超时的一句无心之言。孕早期，由于子宫内空间较大，胎儿活动频繁，即便出现暂时的胎位不正也完全不必担心。从孕28周开始，才应该开始重视胎位不正的问题，而且即便孕后期，胎位也不是不能矫正。有的准妈妈甚至到临产前胎位才矫正过来。所有，完全没有必要因为胎位不正而紧张不安。
TIPS： 孕期妈咪要选择一款舒适宽松的家居服在家中穿，不要过紧，这样不利于肚子里胎儿发育哦。
好物推荐：夏季纯棉月子服。纯棉舒适，不易掉色，不易起球，隐形竖开哺乳口。孕期、哺乳、月子期都可以穿哦~
调查数据
【什么时候发现胎位不正？ 】
怀孕4个月——25%
怀孕5个月——7%
怀孕6个月——19.5%
怀孕7个月——31%
怀孕8个月——28.5%
怀孕9个月——10.5%
怀孕10个月——1%
【Parents专家：通过改变生活方式放松子宫，有助矫正胎位】
当子宫充分放松时，就会有足够空间让胎儿活动，这有助于胎儿回复到头位。因此，矫正胎位的关键是尽量让子宫壁舒张，不要妨碍胎儿活动。
矫正胎位3要素：
1、放松：尽量保持舒适的姿势，不要干太重的活，否则会造成子宫壁的收缩。
2、减压：准妈妈压力过大时会造成子宫壁的收缩。适量运动、做些平时喜欢的事情，都是不错的减压方式。
3、预防感冒：着凉是万病之源。怀孕期间，一定更要注意保暖，特别注意下半身以及四肢的保暖。这样有助于舒缓子宫壁，也利于胎儿在子宫内的活动，有助矫正胎位。
TIPS： 孕期四肢要注意保暖，孕期免疫力下降。即便是炎热的夏天，为了肚子里宝宝的健康，也不能让双脚受凉哦~
好物推荐：采用网眼设计，适合夏季做月子穿着。也适合平时穿着，舒适透气。材质竹炭纤维，薄、透、吸汗，手感比较好。罗口是花边松口，不勒脚。
【有助矫正胎位的5种方法】
1、选择自己觉得舒适的睡姿。一般来说，保持同一方向侧卧，有利胎儿活动。但这样一来，反而容易造成身体甚至子宫壁的紧张。因此只要觉得舒服就行，不必非要一个睡姿睡到天亮。
TIPS：很多妈咪在孕期入睡都会感到腰酸腿疼，肚子下坠，晚上辗转反侧。其实。使用孕产妇护腰枕，可以让孕妈咪入睡更轻松。
好物推荐：采用40支精梳棉，柔软舒适，亲肤透气。三段托腹设计，有效承托腰部压力，让宝妈睡个安稳觉。
2、泡澡时给肚子做做按摩：泡澡是个暖和身子，放松自己的好方法。这时候，轻柔地按摩腹部，胎儿也会觉得很舒适，而开始活跃起来。注意泡澡时间不要超过半小时。
3、适量运动：有氧运动能够舒缓压力，促进血液循环。这不光有利于矫正胎位，还能够促进顺产。运动也同样需要掌握合适的度，不能运动过度。
4、和胎儿说话：胎儿其实已经听得到父母的声音。准妈妈轻轻拍下腹部，并对宝宝说：“头在这边”，胎儿没准就会对妈妈的话有所反应。
5、注意腹部和四肢的保暖：腹部和四肢暖和了，就能缓解子宫壁的收缩。喝杯热饮是个相当不错的选择。
TIPS：孕肚不断增大，孕妈咪可以穿着托腹内裤，帮助缓解压力 。
好物推荐：高腰设计，有效保护腹部。纯棉透气面料，肤触效果舒适细腻。一片式无侧缝设计减少摩擦，全护肚设计，橡筋的触肤面层舒适柔软。
【到了预产期胎位仍没能矫正，怎么办？】
孕33周左右，就应该开始考虑接受剖宫产
尽管有病例证明，临产前几天胎儿也可能回归头位，但为以防万一，准妈妈应该开始考虑接受剖宫产。胎儿臀位虽然也不是不能自然分娩，但是风险较高，为保母子平安，很多人最后还是会选择剖宫产。
孕33～36周根据胎儿情况确定是否剖宫产
这一时期胎儿回归头位的可能性依然比较大，但为了确保妈妈和宝宝的安全，医生仍会建议进行剖宫产。这个时候，应该充分和医生协商后，再决定生产方案。一般医生会在孕37~38周最终敲定是否进行剖宫产。
【孕37～38周胎位仍然不正应该接受剖宫产】
这一时期每周都要产检一次，已确认胎儿是否回归头位。有的医院甚至会在剖宫产手术当天再次为产妇确认胎位。一旦发现胎儿回归头位，就会中止手术，而让产妇等待阵痛来临，自然分娩。
TIPS：孕期妈咪要按时产检，让医生了解妈咪和胎儿的状况。去医院待产时，需要让准爸爸准备好待产包哦~一整套呵护，让孕妈安心生产。
好物推荐：孕妈入院产褥护理套装。多款组合，满足产前产后孕妈所有需求。升级工艺，进口选材。高倍吸水芯，无惧大恶露。把干爽留个肌肤，让产前产后无闷热、侧漏烦恼。
【解答你关心的胎位不正问题】
Q：胎位不正时宝宝会不会不舒服？
A：胎儿不会因为胎位而感到不适。胎儿处于漂浮在羊水中的状态，任何姿势对他来说没有太大区别。不用担心宝宝会因为胎位不正感到不舒服。
Q：妈妈出生时就是胎位不正，这个会遗传吗？
A：胎位不正是不会遗传的。即使妈妈当年不是顺产儿，也不意味着自己怀孕就一定出现胎位不正的情况。
Q：宝宝会因为胎位反复变换，造成脐绕颈吗？
A：脐绕颈和胎位不正没有直接关系。很多胎位多次变换的准妈妈都会有类似的担心。实际上，即使从怀孕到生产一直是头位的胎儿，有时也会出现脐绕颈。而有时脐绕颈的胎儿，会因为自己的某次活动把脐带从脖子上解开。所以这两者之间没有因果关系，准妈妈们完全不必为此担心。
Q：家里的老人说准妈妈运动多会导致胎位不正，是真的吗？
A：这是没有科学根据的说法。 以前的人也许是为防止准妈妈运动过量，才这么说的，完全没有科学根据。就算准妈妈运动过量，也根本不会造成胎位不正。
TIPS： 孕期孕妈可以适当下床多走动走动，那么如何选择一款舒适的鞋子尤为重要哦~
好物推荐：这款月子鞋柔软舒适，不累脚。防滑耐磨。款式简约大气，怎么穿都好看。
【Tips：什么样的准妈妈容易出现胎位不正？】
第1位 腹部容易发紧
第2位 寒性体质
第3位 胎动过于剧烈
这次调查是根据被诊断出胎位不正准妈妈的怀孕经历和体质特征做出的。虽然和胎位不正没有直接关系，但可以看出容易紧张和体质偏寒的准妈妈更容易查出胎位不正。
