3点教你如何做好月子准备

作者:Z淘 评论:0次

一、剪短头发

已经有科学证明,长头发并不会影响宝宝营养的吸收,但还是建议孕妈剪短发。首先短头发比较容易打理,孕后期孕妈行动会非常不方便,平日里洗澡、洗头会很艰难。如果留一头长发,洗的时候麻烦,吹干也费劲,所以孕期短头发更方便。其次产后一周内是不能洗头发的,在传统一些的地方,一个月都不能洗头,如果留一头长发,不打理会打结、干燥、油腻,看着不美观,还特别伤头发,可能会让宝妈头发掉的更厉害,因此建议剪成短发,会更容易打理。

二、准备纯棉、宽松的衣服

很多新手妈妈月子里会大量出汗,这是因为孕期妈妈的体内储存了大量的水分,生产之后,为了减轻身体的负担,这些水分会通过出汗排除。另外,产后新手妈妈为了下奶,通常又要喝很多汤水,这也会增加新手妈妈体内的水分,成为新手妈妈大量出汗的原因之一。因此新手妈妈记得在产前多准备几套纯棉、宽松的衣服,这样的衣服吸汗效果比较好,穿着会舒服一些。

三、准备哺乳文胸

家里很多老人有个习惯,就是盯着新手妈妈喂奶,以便随时纠正新手妈妈喂奶的姿势,顺便观察新手妈妈的奶水是不是充足,小宝宝能不能吃饱。但被人盯着喂奶,对宝妈来说是件非常尴尬的事情,即使这个人是婆婆,也会不好意思。所以宝妈一定要提前把哺乳文胸准备好,这样喂奶的时候可以避免很多尴尬。

怀孕生子本来就不是件容易的事情,想要自己过的稍微轻松一些,宝妈就要多思考、多准备。另外孕晚期也要准备好待产包,待产包里有纸尿裤,溢乳垫,宝宝奶瓶等,提前备好,用时更方便。

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