知道了午睡的重要性,但是仍然有很多的人在午睡时,享受不到舒适的睡眠。其实,这与睡眠工具和睡眠环境有着密切的关系。想让让午休睡得更加舒适、安稳,不妨这些午睡小工具开始吧!
一、盖毯
盖毯在午休中是必不可少的。而且冬季天气寒冷,午睡时披上它,不仅可以抵御寒冷,还能保暖,让你睡觉温暖的同时,更加柔软舒适。
比如这款富安娜家的这款毛毯午睡时使用就非常不错。它采用法兰绒面料,丰盈的绒面,不仅触感亲肤舒适,而且暖意融融,保暖性能好,让你午睡更加温暖舒适。搭配聚酯纤维材质,使其透气性好,加上毛绒管状结构,让你午休睡眠更通风舒爽。
二、抱枕
午睡时,直接用头枕着手背睡觉,会让手部血液不畅通,时间久了,容易导致手麻,不利于身体健康。而使用午睡抱枕正好可以解决这一难题。它柔软舒适又贴合头部,让你午睡更安稳踏实。
比如这款午睡抱枕,小巧又轻便,非常适用于办公使用。双孔设计,更符合人体工程学设计,不管你是仰着睡还是侧着睡都可以顺畅呼吸。另外,利用创新的章鱼头部设计,即便趴着睡也能感到舒适,并且还能保护肩颈不过度疲劳,非常安稳可靠。
三、加湿器
午休睡不好,还与睡眠环境有关。办公室人口众多,空气流通不畅通,干燥的空气容易让身体感到不适。这时候,不妨使用加湿器来给干燥的空气一些湿润感,让空气清新舒爽的同时,也让午休睡得更加安稳舒适。
这款加湿器,柱形设计,迷你又小巧,非常适合放在办公室使用,并且几乎不占空间。不过千万别看它小巧,实际上功能非常强大。一次加满水,大雾量瞬间开启,可持续滋润长达17小时,让你办公畅快呼吸的同时皮肤更加滋润,让你午睡睡得更香。