“宝宝1岁之后就要断奶？”
“6个月之后的奶水就没营养？”
“有效的断奶方法就是在乳头上抹辣椒水？”
关于断奶总是有很多“科学”的说法，这就需要细细研究了，不然稍不留意，真的会给孩子留下严重的心理阴影呢。毕竟，母乳可是孩子一出生就赖以生存的口粮啊，不按科学的方法，说断就断，孩子的身心都会很受伤的。
下面就给麻麻们分享真正靠谱的“断奶节奏”吧！
一、什么时候断奶合适？并不是看月龄
• 美国儿科学会鼓励女性尽可能延长母乳喂养时间，至少1年或1年以上，而且6个月之内最好坚持母乳喂养。
So，并没有必须要断奶的时间标准，更多的应该是，“听听”宝宝自己的意见：开始对大人的食物好奇，爱吃辅食；比起吃奶，玩具更能引起他们的注意力；对妈妈不会特别依恋，以上都是宝宝说“我可以断奶”的信号哦！
但Get到暗示的妈妈们，可别一上来就简单粗暴地给宝宝“断口粮”，不然宝宝很受伤。
二、“断奶”时间要准，方法也要找对！
掌握好科学的断奶方法，宝宝才不会难以接受。不然看着那痛苦的小脸，断两天又吃两天，反反复复地，真的很过分，宝宝只会更煎熬困惑！其实只有记住这几点，断奶真不难~
1、减少喂奶次数
千万不要简单粗暴地直接断奶，要循序渐进，每隔两三天减少一顿母乳比较合适。一般来说，宝宝刚醒或者睡前对母乳的依赖会最强烈，所以先把白天期间的母乳，用奶粉替换掉比较好，睡前和刚醒的那2顿，建议最后才戒。
2、循序渐进添加辅食
在宝宝断奶的同时，也要循序渐进地添加辅食，按照由少到多、缓慢渐进的原则为宝宝选择添加营养丰富、易消化的辅食。
因为6个月左右的宝宝，体内储存的铁就基本消耗完了，而母乳的含铁量并不能满足宝宝的需求。So，这时提供的辅食，最好是含铁量高的。
3、安抚宝宝断奶情绪
断奶期间，宝宝的情绪可能会比较波动，特别吃想喝母乳又喝不到的时候，就会闹脾气了。所以这个时间段，妈妈也要特别注意安抚宝宝的情绪。
多增加一些亲子互动游戏，或者准备有趣的玩具，在宝宝想喝母乳的时候，转移他的注意力。
三、顺应规律科学断奶，还要注意这些点！
断奶是孩子成长的里程碑，只有顺应宝宝自然的成长规律，按照“循序渐进”的原则进行断奶，才能让宝宝更健康地成长。
要让这个过渡期不太难熬，除了记住方法外，还要要点得留意，例如一些能力的锻炼，例如让宝宝学会用奶瓶；注意断奶期强化铁的需求；1岁前断奶要保证其他奶制品摄入等等！
1、断奶前，先学会用奶瓶
要断奶，可以先让宝宝学会用奶瓶，然后再用杯子。这时能牢牢抓握，给宝宝十足掌控感的奶瓶当然更合适。第一次教宝宝用奶瓶最好是在他不太饿的时候，这时宝宝也许会更有耐心哦。
伊斯卡尔的奶瓶奶嘴，采用的是德国食品级液体硅胶，柔软有弹性，就像妈妈的乳头一样，能减少宝宝对奶瓶的陌生感。奶瓶的腰身，是月牙形的收腰设计，加上高颜值的彩色手柄，宝宝能牢牢抓握奶瓶。实在的掌控感，宝宝怎么会不喜欢呢~
此外，奶瓶结构简单，拆洗一点都不麻烦；它使用的德国进口PPSU材质，也能耐180度的高温，蒸煮微波消毒都不会有异味。清洁消毒，如此简单，就算是懒癌妈妈也能做到按时清洗啦。
2、断奶期，奶量要继续保证
选好安全好用的奶瓶，换奶期间充当重要角色的奶粉，挑选也不能马虎！如果宝宝在 1 岁前断奶，可以用配方奶粉代替母乳，记得不要让孩子 1 岁前喝牛奶。
建议 7~12 月龄的宝宝要保证每天摄入奶量最好达到 800～1000 mL，不仅能给宝宝足够的钙，同时也能提供足够的其他营养素。
这款奶粉，是澳洲本土奶粉，原装进口，生产工艺要求标准高。正如其名，澳洲a2奶粉是含有A2β-酪蛋白的婴儿奶粉，全球仅约30%的奶牛为纯正A2奶牛，所产出的A2蛋白质牛奶，营养更易吸收。
3、第一口辅食，强化铁不能少
7到12个月的宝宝对铁的需要量为10毫克，而母乳已经无法满足宝宝了，需要从辅食中获得。所以推荐断奶期的宝宝，也将强化铁米粉作为第一种辅食，此外还要注意肉泥、肝泥等食物的添加。
亨氏钙铁锌原味米粉，清淡易吸收，强化了宝宝成长所需的铁元素外，还含有钙锌及多种维生素，科学搭配营养均衡。
选用的绿色大米，具有双绿认证，不含香精、色素、防腐剂这些乱七八糟的东西，纯粹的米香，宝宝更喜欢。
4、难熬断奶期，萌趣玩具不能少
断奶对于宝宝来说，也是很大的心理挑战，这时准备一些有趣的玩具，可以给孩子一些安慰，转移注意力减少烦躁情绪。
• 面包超人摇铃
低龄的宝宝都特别喜欢摇铃，不仅色彩丰富，而且一晃动就能发出铃声，能迅速吸引宝宝的注意。这款面包超人摇铃，大小设计也很精巧，适合宝宝的小手抓握，上面的小星星还能转动，玩法多样，不应妈妈带着，宝宝都能自己玩！
断母乳对宝宝来说，是一个很重要的转变。希望妈妈们都能花心思多观察孩子的情况，让孩子的断奶是自然而然的，少一点不适应。
