一直很羡慕巧手妈妈们,宝宝的什么东西都可以自己做,宝宝的衣食住行都自己承包下来。我闺蜜就是这样的,她能自己给宝宝磨米粉,还能自己给宝宝制作小衣服,就连宝宝盖的被子都是她自己做的,我特别的佩服她。
但是宝宝的东西究竟是买的成品比较好,还是自己做的的更好呢?相信每个妈妈都有自己不同的看法。就拿食物来说,自己做的宝宝食物更放心,没有什么添加剂,也能够享受喂养宝宝的乐趣。但是买来的成品营养搭配更加的科学,价值更高。你怎么看呢?我们一起来科学的分析一下吧。
一、自制辅食的优点和缺点
现在越来也越多的妈妈喜欢自己给宝宝做辅食,那么自制辅食的优点有些什么呢?自制辅食的优点在于更放心,因为妈妈都知道不给宝宝的食物加盐,也不会加其他的添加剂,而且还能在制作的过程中享受喂养宝宝的乐趣。
但是自制辅食的缺点在于可能没有我们想象的那么卫生,而且营养价值不是很高,无法满足宝宝辅食阶段的营养需求,因为自己的制作的时候在一个有菌的环境里,食物可能沾染上细菌,甚至有可能变质。而在烹饪过程中,食物的营养还可能会有一定程度的流失。其次,营养搭配方面,妈妈虽然自己也进行了研究,但不一定是最科学的方案哦。
二、成品辅食的优点和缺点
成品辅食简直是我们这些手残党妈妈的福音啊。成品米粉,只需要加水搅拌就可以了。果蔬泥还可以直接给宝宝吃。而且大牌子的成品辅食的原材料都是非常讲究的,特别的健康,营养价值也都很高。在经过专家们的研制,配方和制作方法都更加的科学,能让宝宝吃到更加营养的食物。
不过很多妈妈不放心给宝宝吃成品辅食,因为担心会有添加剂,宝宝吃了会对身体有害。所以,我们在给宝宝挑选辅食的时候,一定要选择值得信赖的大品牌,确定其中没有香精、色素、防腐剂的添加。有品牌、原料和工艺的加持,相信这些成品辅食一定不会差的。
三、如何让宝宝爱上成品辅食?
这样分析下来,我们还是认为成品辅食更方便,也更加的健康、营养,那么怎么让我们“挑剔”的小宝宝爱上成品辅食呢?
1、选对成品辅食
在挑选成品辅食的时候,原料以及是否含有添加物是妈妈们一定要注意的。给宝宝吃的食物,当然是天然有机的原材料是最好。比如宝宝的米粉,我会选择嘉宝的,大品牌值得信赖,而且它的原材料都是有机的,没有农药,稻谷自然熟成,每一罐都可有机溯源,真是让人很放心。
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这款Gerber嘉宝米粉有机2段2罐装的组合米粉,有有机香蕉苹果和有机混合蔬菜两种口味,采用强化铁配方,铁含量符合国家标准,宝宝更易吸收,适合中国宝宝体质。添加进口益生菌,好消化易吸收,呵护宝宝娇嫩肠胃。独特的CHE淀粉水解工艺,淡淡米香,易冲泡粘稠,宝宝爱吃。不添加白砂糖,培养宝宝健康饮食习惯、预防龃齿。
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嘉宝果蔬泥非常的健康,而且没有添加防腐剂,因为它利用了巴氏杀菌技术,能最大程度杀灭细菌,妈妈可以更放心的给宝宝吃。不含白砂糖、盐、色素和香精,0添加,能很好的保持果泥本真的味道。携带方便,随时随地,宝宝想吃就吃。
2、做对成品辅食
既然是成品辅食,还需要自己加工吗?当然,比如米粉,就要自己冲泡啊。不过,可不只是加入开水搅拌这么简单哦。冲泡米粉的水温最好在45℃左右,这样既不会破坏米粉的营养成分,也能成功的使米粉成为糊糊状,不结块也不会太清。至于能不能自己往原味的米粉里家加他的食物呢?我建议最好不要。比如嘉宝米粉,专家们会根据宝宝不同的年龄阶段,添加不同的营养素和调整口味,妈妈根本不需要太多的操心哦。
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3、吃对成品辅食
挑选辅食、加工辅食都是特别重要的,但不是最难的。最难的,妈妈肯定们都知道,那就是怎样让宝宝吃辅食。给宝宝添加辅食的时候不要太心急,一般宝宝在4-6个月就可以开始按照不同年龄阶段添加不同段位的辅食了。当宝宝10个月左右,可以自己拿勺子的时候。妈妈可以在一旁辅助,但最好让宝宝自己吃,这样才能养成更好的饮食习惯哦。
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怎么样?你觉得是自己制作的辅食更好还是成品辅食更好呢?总结下来,我更建议直接给宝宝买成品辅食,这样更营养、更健康也更卫生哦。