不知不觉身边多了很多的年轻妈妈，初为人母的她们没有经验，依靠的还是父母和奶奶辈的育儿经验，但是时代的不同，很多上一辈的教育经验有些已经不合时宜了。想要学会科学育儿，首先饮食是第一步，也是关键的一步，规避宝宝不正确的饮食习惯，帮助宝宝健康成长。
很多宝妈在过了母乳的阶段不知道什么时候给孩子吃辅食，应该怎么吃辅食，甚至到后期可不可以给辅食添加食物等问题都一概不知，今天，我就来跟大家介绍几款宝宝的辅食食物。
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有机米粉
最近，我问了一个宝妈说你知道什么时候开始吃辅食吗？她给我的回答是4个月左右。不！我国卫生部建议宝宝在6个月左右是喂养辅食的较好阶段，当你的宝宝出现可以扶着坐、自然转头等身体特征时，你的宝宝就是在向你发出吃辅食的信号。
给宝宝选择米粉时，首先一定要选择大品牌，安全有保障，这款嘉宝有机原味米粉全链有机，每一罐底部都有独一无二的二维码可进行溯源，妈妈给宝宝买的时候也会安心很多，这里跟宝妈介绍一下之所以称为有机就是因为它不添加农药，稻谷自然成熟，每一道程序都符合有机标准，天然好品质。
在营养成分上，嘉宝品牌永远都不会让妈妈们失望，拿这款嘉宝有机原味米粉来说，它里面是强化铁配方，二价铁更容易提高宝宝的吸铁率，满足宝宝当阶段对铁元素的需求。我们可以从成分表中看到，它的铁、锌在含量在0.31mg/100KJ符合了国家规定的标准，而钙达到了38.02mg的高钙含量，同时包含了丰富的维生素A、维生素D以及二十二碳六烯酸等标准成分含量，满足宝宝的营养所需。
除了妈妈们最关心的铁元素，嘉宝有机原味米粉还添加瑞士进口益生菌，好消化易吸收，妈妈们不用担心宝宝吃完辅食有便秘上火的情况，令人惊喜的是米粉中还额外添加DHA助力宝宝大脑发育，当学霸要从娃娃抓起哦，并且有机原味米粉不添加白砂糖和盐，口味清淡，培养宝宝的健康饮食习惯，宝妈们一定要注意，在孩子1岁前添加糖或盐会加重宝宝的肾脏负担，所以切勿在一开始的辅食中添加白砂糖或盐。
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辅食果泥
除了一开始使用米粉，在7-12个月期间宝宝就可以适当食用一些果泥来作为辅食搭配。中国婴幼儿平衡膳食宝塔中建议，在7-12个月龄宝宝每天应该摄入25-100g水果类食物，所以在宝宝适应辅食之后就可以尝试食用果泥。
这款嘉宝果泥包含了苹果、蓝莓、桑葚和香蕉等成分，满足人体必需的维生素、纤维等，对孩子的生长发育至关重要。果泥中的水果成分都是天然有机的水果，从种子选择到选材都是经过精心的培育和挑选，在自然的光照条件下让水果充分的吸收营养，再利用巴士杀菌技术来保证果泥的新鲜、无菌，天然无添加的果泥，宝宝的每一口都是自然的味道。那该如何给孩子尝试果泥呢？一开始要循序加进，遵循少量多次的原则。可以在米糊中添加少许，让宝宝尝试，同时也可以单独选择单一口味的果泥，在尝试愿意食用之后，再慢慢添加口味丰富的果泥，食用后给孩子喂一些温水缓冲，更易消化适应。
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奶酪
奶酪是含有丰富该物质的奶制品之一，并且奶酪也被称为乳制品中的“黄金”，可见它的营养价值，所以除了母乳之外，奶酪是宝宝食物补钙一个很好的选择。
这款宝力臣奶酪汇外观精致小巧，一小颗方便宝宝吞咽，质地蓬松易化，不用担心宝宝难以吞咽或者卡喉。它也包含了宝宝身体所需的钙、蛋白质，营养丰富。宝妈们还可以通过小颗粒锻炼宝宝的注意力和抓握力，做到锻炼身体和补充营养两不误。
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辅食调味料
当宝宝适应了辅食食物的时候，进入1岁的阶段，就可以开始给宝宝添加适当的味道了。这款秋田满满的辅食调味料是邻居宝妈推荐给我的产品。它有很多种的口味，我喜欢海苔的口味，在宝宝辅食中添加一些，就会很香，宝宝也更加有食欲，爱吃的不得了。
看了这么多的辅食食物，是不是对孩子的喂养更有方向了呢？和我一起坚持正确科学的喂养方法，让宝宝的身体更加健康，茁壮成长吧！
