应对挑食宝宝有办法,记住这几点帮你忙!

作者:Z淘 评论:0次

如今随着生活水平的提高,宝宝可选择的食物越来越多,口味也变得复杂起来,对于某些食物也明显表现出喜爱的情绪,当然这情况和父母的引导和示范有很大的关系。

宝宝如果看见父母钟爱某种食物经常吃的情况下,宝宝就会模仿,而有些家长出于对宝宝的溺爱,在宝宝明显表现出喜欢某一种食物时,家长没有及时引导,就可能导致孩子偏食、挑食,为了杜绝这种情况,接下来这几种方法家长要仔细学习哦。

1、膳食安排

家长要根据合理科学的膳食安排,合理烹饪,注意食物的颜色搭配,小孩子都喜欢颜色鲜艳,色彩丰富的食物,可以试着把宝宝不是很喜欢吃的食物,做成一些可爱的形状,比如把米饭做成小兔子的造型,或者把鸡蛋做成爱心的形状,或者在宝宝喜欢吃的食物中,掺入不喜欢的食物,通过合理引导,让孩子愉快进食,尤其要让孩子多喝配方奶粉,因为配方奶粉中维生素及微量元素含量丰富,营养价值高,让挑食宝宝也能营养充足。

这款圣元优博瑞慕幼儿配方奶粉是法国原罐原装进口,符合中欧双重质检标准,采用全乳清蛋白配方,含有臻稀的乳清蛋白,蛋白质构成含量无限的接近母乳初乳。乳清蛋白和酪蛋白的比例为9:1,乳清蛋白中含有的乳铁蛋白和免疫球蛋白等营养元素,能够促进吸收,提升免疫力,让宝宝拥有更多自然保护力。这款奶粉的粉质细腻,冲泡起来非常容易溶解。饮用起来,口感顺滑,没有颗粒感。淡淡的奶香搭配微甜的口感,宝宝非常喜欢。

2、家长以身作则

通过家长正确的示范,可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯,当然在这个过程当中家长一定要做一个好榜样,自己首先不要挑食,尤其在宝宝面前,更不要表现出对某种食物的喜好,否则也会影响到宝宝对于某种食物的选择,尤其在购买食物的时候,就可以试着让宝宝参与进来,所以在吃饭的时候,由于他的参与,他就会吃饭更主动,而在吃的过程中,家长也不要参与,让孩子自己主动吃饭。

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3、培养良好的饮食习惯

除了要培养宝宝的规律饮食习惯,还需要控制宝宝的用餐时间,尽量让宝宝在饭桌前做好之后,然后专心吃饭,尤其不要一边看动画一边吃饭,避免一心二用,而在吃零食的时候,或者吃加餐的时候,也要避免在正餐前半个小时或者餐后一个小时吃,而每天的零食量更要控制好,吃的不宜过多。

这是一款可折叠式的餐桌椅,可以解放妈妈双手,培养宝宝独立进餐好习惯 ,高低档可进行8档的调节,无论是沙发亦或者餐桌,不管什么样的高度,都可以让宝宝安心就餐,靠背和脚踏都是三挡可调,可做可躺,免安装即可使用,折叠后也方便收纳。

总之,随着宝宝越来越大,越来越调皮可爱的同时,孩子吃饭的问题,尤其是挑食的情况,总会让父母头疼,而在引导挑食的过程中,只要掌握了正确的方法,避免孩子的挑食,让孩子好好吃饭,也会变成一件轻松而又简单的事情。

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