宝宝肚胀主要是因为消化不良引起的，长时间这样它会影响孩子食物的摄入量，而且还会让宝宝变得烦躁，如果宝宝摄入的食物量过少，时间久了孩子就会出现营养不良的现象，遇到这种现象时。
一、调整进食餐具
给宝宝喂奶需要宝妈特别注意，尤其是对于年龄比较小的宝宝来说，奶水流入的速度过快或者过慢都会让宝宝出现胀气，这种情况下，妈妈可以给宝宝准备一个防胀气的奶瓶，避免孩子在进食时吸乳过多的气体。
防胀气那瓶可以很好的控制液体流出的速度，奶瓶最好设有特殊的阀门，这样当空气进入奶瓶中以后可以很快的排出，避免宝宝出现胀气和不适，除了这一点以外，家长也要考虑材质和奶嘴。
奶嘴最好是高弹易压缩材质，这样宝宝在喝奶时可以很好的裹住奶嘴，空气不容易进入体内，材质主要是因为，奶瓶是和奶汁直接接触的，如果奶瓶的材质不好，对宝宝身体也会不好，一定不能含有双酚A等化学物质。
二、添加营养物质
宝宝在六个月以后就开始添加辅食了，这个时候孩子的肠胃消化能力还比较弱，如果添加的方式不正确或者是摄入的营养物质不足，宝宝都会出现胀气的现象，在平时的食物中，妈妈可以给宝宝添加一些益生菌等等。
益生菌是有益菌，它可以附着在宝宝肠胃上，来保留一些有益菌，消除一些有害菌，保证宝宝肠胃的正常消化，避免宝宝因积食出现的肚胀胀气的现象，妈妈可以在家中常备益生菌，在必要时给宝宝服用。
益生菌在冲泡时是很有讲究的，一般要使用40度以下的温水，避免杀死有益菌，冲泡时水要适量，如果宝宝在奶的情况下，也可以将益生菌直接放在奶粉里，这样在食用后就不会占肚子。
三、改变哺乳姿势
很多新手妈妈不能很快的掌握哺乳姿势，导致宝宝在吸乳时，奶水不能很好的流出，这种情况下，宝宝就会吸入过多的空气，胀气的现象就会出现，妈妈可以根据自己的习惯适当的调整一下哺乳的姿势。
扶腰摇篮式是比较常用的哺乳方法，这种方法有利于控制宝宝汲取奶汁的高度，减少吸吮时乳头的疼痛感，在哺乳时，可以借用哺乳枕，将宝宝抱在怀中，将哺乳枕垫在宝宝的身子下方，缓解哺乳过程中胳膊的酸痛感，妈妈右胳膊从脖子下方揽住宝宝上身，左胳膊从孩子腿部上方护住腿部。
哺乳枕要选择纯棉材质的，这样的哺乳枕亲肤度比较高，而且不含化学物质，可以给宝宝贴身用，哺乳枕的的高度一般可以让宝宝嘴巴刚好接触乳头，孩子在汲取时会比较顺畅。
四、适当按摩身体
如果宝宝胀肚的现象比较严重，妈妈也可以适当的给宝宝按摩肚子，按摩可以促进肠胃的蠕动，加快对食物的消化速度，这样也可以防止宝宝出现肚胀的现象，按摩时妈妈要注意按摩力度，不宜过重。
首先妈妈要将手清洗干净，然后在宝宝肚子上涂上按摩油，在涂按摩油时要绕开宝宝肚脐眼周围，然后再用手心成逆时针旋转按摩，五圈以后可以改成顺时针这样交替按摩五分钟就可以啦，按摩时力度要轻。
按摩时涂抹按摩油是因为宝宝肌肤比较娇嫩，按摩油可以减少肌肤之间的摩擦，增加按摩的顺滑度，同时可以提高按摩的效率，在选择按摩油时，要选择没有任何刺激性物质的，避免宝宝不舒适。
宝宝胀气的现象比较常见，妈妈不用着急，可以先找出原因，然后根据以上几个小方法来缓解，很快这种现象就可以得到改善啦~
