1-3岁是孩子智力以及身体发展的一个黄金阶段，位于这个阶段很多爸妈都会面临孩子个子矮、挑食、易生病等这些问题中。毕竟宝宝正在长身体，这些问题不解决，直接会影响今后的健康以及形象，所以在孩子的成长中，不仅需要营养的均衡摄入，还要加上合理的运动和科学的睡眠才能健康成长。
1.建立均衡饮食
饮食是保证健康成长的关键，孩子在这个阶段会营养不良多半是挑食导致，为了足够的营养，宝妈在饮食上要注意多样性，水果蔬菜、肉类等全方面补充，帮助孩子健康成长。
选用欧盟有机认证的农场，优选非转基因种子，严严把关制作成的果蔬泥。均衡搭配，更能满足宝宝成长所需营养，不加糖、不加盐以及其他添加剂，只保留最初的味道。
2.呵护肠胃健康
保护好孩子的肠胃是很重要的，因为它关系着孩子对营养的吸收。肠胃吸收不好，就算补充再多的营养成分，孩子也没有办法吸收转化。在日常饮食中可以适当补充膳食纤维和益生菌，帮助建立肠胃平衡，帮助消化吸收。
宝宝成长之路的好陪伴，来自澳洲的益生菌粉，能够改善孩子的肠道健康，促进营养好吸收。改善肠胃食欲，缓解宝宝挑食厌食，增加肠胃蠕动，缓解挑食厌食，增强儿童体质。
3.培养良好饮食习惯
良好的饮食习惯的培养，对于宝宝身体成长是有很大的帮助，甚至印象到今后的饮食生活。宝妈平时会给孩子添加一些小零食，造成孩子平时主食吃的少，但是零食多一些，这时候就需要爸妈规定吃饭的时间以及用量，减少零食的数量，给孩子营造良好的饮食环境。
选用安全可食用材质，无毒无味，不含有BPA，能够注水保温，给宝宝更好的呵护。贴心三格设计，能够保持美食不串味，
4.进行合理的锻炼
无论哪个阶段的宝宝，运动都是很重要的，合理的运动不但能够提高免疫力，预防疾病，还有注意孩子长高，在日常生活中，要带孩子多运动运动。
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爸妈都希望自己的孩子能够健康成长，那就从饮食和锻炼开始吧！
