可很多妈妈不知道，这些行为正在使宝宝身体的抵抗机能免疫力下降。
一、营养不足
免疫系统的的发挥需要身体提供足够的蛋白质、矿物质等营养来帮助，如果宝宝的营养不良或者不均衡，有挑食的情况，就会使免疫系统的防御力下降，生病也就在所难免了。
二、睡眠不好
很多家长自己忙于工作，家里灯火通透，这些强光使孩子没有困意，精神兴奋，陪着家长一起熬夜，而很多父母还误以为是孩子不困，不想睡觉。习惯性的晚睡，直接影响孩子的睡眠质量，可以给孩子准备舒服的睡衣会好很多，不然长期睡不好会增加生病的几率。
三、过于干净
讲究卫生是良好的生活习惯，但是宝宝的生活环境中如果过于干净，微生物就不能刺激身体而产生抗体，所以家庭中适当的需要微生物的存活，干净整洁有必要，但是不能过度哦！
四、运动不足或过度
缺乏运动或者运动过度对宝宝都不好，过度的运动，会缩短杀伤病原体白细胞的寿命，缺乏运动就没有办法增强体质，所以两者要相结合，适当运动才是最好的方案。
五、不合理的使用抗生素
滥用抗生素会导致宝宝内体有益菌群被杀害，有害的菌群就会增多，这样身体的抵抗力就会逐渐下降。
六、不接种疫苗
有的家长一忙，就忘记或者错过了宝宝接种疫苗的时间，想着回头再给宝宝补上，其实，不按时的接种疫苗或者拒绝接种就会让宝宝错失获得免疫的机会。
七、情绪焦虑
身体机能的变化会随着人的情绪而变，当宝宝处于一种焦虑、紧张、恐惧的消极情绪时会导致宝宝身体抵抗机能免疫力的下降，而相反，正面积极快乐的情绪会让宝宝的免疫力保持一种最佳的状态。
孩子的身体机能时刻都在发生着变化，以上的几点家长们要尽量的规避，这样孩子的身体抵抗机能才会处于一种活跃的最佳状态。
