一、传统习俗
我们都知道，准妈妈怀孕之后，总是会被家里的长辈叮嘱一番，她们会很严肃的告诉孕妈一些孕期禁忌，告诉她们怀孕的时候，哪些事情不能做，做了会有什么危害，并给孕妈举例子。其中，孕期不能吃凉，是很多老人都会告诉孕妈的。
而且长辈在说这些禁忌的时候，还会略微有些夸张，为了胎儿的健康，大部分孕妈是会选择去遵守这个禁忌的。而等宝宝出生之后，有新手孕妈来求取经验，这些妈妈们就会告诉新手孕妈，自己孕期的时候没有吃凉，并会劝诫她们，为了胎儿健康，最好也别吃。所以，孕期不能吃凉，就会越传越广。
二、个人体质
因为生活环境不同，每个人的体质也有所差异，有些女性体质偏寒，平时不能受凉，月经前几天喝点冰水，都会导致月经不规律。而有些女性身体素质特别好，经期吃凉、吃辣身体都不会有半点不适。这两种女性如果同时怀孕，前者孕期是不适合吃凉的，因为吃了之后，身体会受影响；而后者因为身体素质好，吃一些凉也没有关系，自身和胎儿也不会受影响。
但是体质偏寒的孕妈，之后一定会告诉别人，孕期是不能吃凉的，吃了会影响身体健康，而体质好的孕妈，则认为怀孕不用那么矫情，想吃什么吃什么。其实双方都没有错，都是根据自己的身体情况，说出了适合自己的答案。
其实孕期很多禁忌，都不是硬性的规定，孕妈们不用每一条都遵守，根据自己的身体情况，选择做与不做，怀孕已经很辛苦了，就不要让自己束缚在更多的条条框框里面。
