皮肤白的MM会给人一种干净利落的感觉，让我们不自觉地想要多看她一眼！随着人们生活水平的提高，人们越来越注重对美白的追求，其实要想美白并不难，今天小编就给大家带来了几招美白方法，让你从此拥有白皙肌肤！
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了解美白元素
我们要想使肌肤变白，首先要对美白元素有一定的了解，只有对能让我们变白的美白元素了解清楚了，我们才会能打造出我们想要的美白肌肤，常见的美白元素有熊果苷、维C、烟酰胺等。
1.1熊果苷
熊果苷是指萃取自熊果的叶子，呈白色针状的结晶或粉末。它能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，组织黑色素的生成，从而减少皮肤色素的沉积、却出色斑、雀斑，同时还有一定的杀菌、消炎的作用。
挑选建议:可以选择含有熊果苷成分的护肤品，它可以针对性地修护肌肤日常被晒黑，肤色暗哑无光等一系列肌肤问题。坚持使用可以明显看到肤色焕白提亮，一天比一天白！此外，熊果苷成分很温和，对敏感肌也非常友好！
1.2维C
众所周知，VC素有“经典天然美白元素”的美誉。维C有抗氧化作用，按时补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。并且坚持服用维C还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使呈现出皮肤白皙自然！
挑选建议:我们可以选择添加维C成分的美白产品，其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，有很好的美白效果。它可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，从而使肌肤呈现水润状态！
1.3烟酰胺
烟酰胺近年来也在化妆品行业中被广泛应用，它是一种多功能的活性成分，广泛存在于动植物中。它能够响皮肤色素沉着，还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑色素生成，从而达到提亮肤色的效果。
挑选建议:我们可以挑选含有烟酰胺成分的化妆品，烟酰胺主打焕白功效，可以有效改善暗沉肤色，从而使肤色均匀。此外，烟酰胺改善皮肤屏障功能，抑制油脂的过量分泌，因此其具有一定的保湿、控油和缩小毛孔的能力。
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做好美白防护
美白的皮肤是美丽的象征，要想肤色美白除了先天的因素外，还需要后天的美白防护。可是我们在日常生活中，总会受到外界环境、空气中微粒、紫外线的刺激，所以使我们的肌肤一天天的暗沉，因此美白防护是很重要的一步！
2.1防晒
防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。 这是一种很常见的的美白防护措施，它能够有效减少紫外线对我们肌肤的刺激，从而避免出现色斑、暗沉、晒伤等肌肤问题。
挑选建议:日常生活中，我们通过涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等来达到防晒的目的。防晒产品可以利用防晒粒子在皮肤的表面形成一层保护膜或利用化学成分与细胞结合，来阻断或吸收紫外线的目的。
2.2卸妆仔细
化妆对许多MM来说，就如吃饭、睡觉一样，是一件日常必要做的事情，我们花大量的时间用于化妆，可是却往往没有卸妆的习惯。这是一种错误的做法，经常不卸妆、卸妆不彻底，污垢会一直残留在皮肤中，对肌肤造成损伤。
挑选建议:我们可以选择卸妆产品来进行卸妆，眼部、唇部和全脸所用的卸妆产品都是不一样的，所以我们在卸妆时一定要仔细。只有卸妆干净了，我们的肌肤才能得到良好的呼吸，这也是我们护肤的一个重要步骤！
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做好护肤
很多MM都有这样的苦恼，就是每天那么繁忙地给脸上抹护肤品，可皮肤不但不见好，还一直在变差，这个时候我们就需要引起重视了。到底是护肤步骤出错了，还是护肤品没有选对，接下来就让我们一起来看下如何正确护肤。
3.1补水
日常生活中，空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素，都会造成肌肤水份流失，因一定要注意补水！补水通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤表层的含水量。
挑选建议:我们可以选择含有玻尿酸成分的爽肤水，玻尿酸的补水和抓水能力都很强大，可以有效深入肌底，具有持久水润的效果。只有让肌肤大口大口地喝饱水，让肌肤补水做到位，肌肤才能得到有效的呵护。
3.2保湿
保湿就是指对皮肤的保湿。当空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，皮肤就容易紧绷，进而眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。
挑选建议:我们可以挑选含有维他命A、B1、B2、B6、C成分的护肤产品，它能够使水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透，保湿也是保持白皙肌肤的关键。
3.3涂抹身体乳
身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润的功效，涂抹身体乳也已经成为我们习以为常的事。它以滋润补水为主，为肌肤保湿的同时还深入滋润肌肤角质层，持续补充肌肤所需的水分及养分。
挑选建议:我们可以根据自己所需要的功效，来选择出适合我们的身体乳。适合我们的身体乳可以为皮肤补充所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失。
