很多时候宝宝吵闹不睡觉,跟这些有关,平常你注意了吗?
床上用品很关键
宝宝处在发育阶段,自身的脊椎一直处在飞速发育阶段,一岁以前的宝宝头颅骨还没有发育完全,而给宝宝买一个专用的枕头很有必要。有些家长不注意,让宝宝用大人的枕头,这样是非常不可取的。大人使用的枕头和宝宝使用的枕头大有区别,大人的枕头过高,宝宝的脊柱还没有发育完全,尚未定型,长时间使用大人的枕头会导致宝宝脊椎弯曲,导致发育阶段驼背等问题,宝宝头部枕的过高,脖子压迫气管,在睡觉的过程中造成宝宝呼吸困难,哭闹,暴躁久久不愿意睡觉等问题,更严重的造成宝宝咳嗽,呕吐,食欲下降这些都是非常危险的,一定要注意。不适当的婴儿枕头,不透气不舒适,太硬太软都不行,合适的婴儿枕头不仅给孩子营造一个舒适,柔软的睡眠环境,还能促进宝宝的生长发育,给宝宝一个优质的睡眠。
睡眠障碍的原因
大部分家长哄宝宝睡觉,就是把宝宝抱在怀里边走边拍变摇晃,这个习惯是很不好的,久而久之容易养成习惯,宝宝在妈妈怀里睡的很熟,但是只要是往床上一放就醒,哭闹,还有宝宝睡前采用喂奶的形式或者是含着乳头睡觉,这样形成一个规律,只要睡觉前没有这些,宝宝就不愿睡觉,吵闹。想要宝宝睡觉安稳,不吵闹,一定要有一个安静舒适的环境为基础,如果宝宝哭闹不停不愿睡觉,一定要查看原因,是否有发烧,腹痛等情况,或者白天有无被惊吓到的情况,毕竟宝宝小只会通过哭闹来表达,作为家长一定要注意。
良好的睡觉习惯
尽量躺在床上睡觉,大人陪伴在旁边,不要养成搂着睡觉得习惯,可以在一旁拍打,轻哼,让宝宝熟悉并且适应自己在床上睡觉的感觉。还可以让宝宝抱着婴儿物品睡觉,比如婴儿抱枕,婴儿玩偶,避免让孩子含着奶嘴,乳头睡觉,不仅养成不好的睡觉习惯,还会影响孩子的牙齿发育。
除了以上这些,家长也要注意,不要急躁,稳定好自己的情绪,让宝宝慢慢的养成良好的睡眠习惯,减少哭闹,你也可以睡一个安安稳觉。
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