挑食,是很多宝贝都会有的习惯。挑食不仅会影响到宝贝的身体发育,而且对宝贝的智力发育也会造成一定的影响。很多父母都深知其中的危害,但面对挑食的宝贝很多时候还是会束手无策。
那么,家有挑食宝贝,父母应当如何来给他们补充营养呢?今天,我们就来分享几个小方法,希望能够给挑食宝贝的父母提供一点小小的帮助。
一、喝全营养配方奶,补足所缺营养素
只有长期坚持均衡的饮食,才能获得日常所需的各种营养。但如果宝贝已经形成了挑食的习惯,宝妈的当务之急是要赶紧给宝贝补充所需的营养。
宝妈可以给宝贝选择专为挑食宝贝研发和设计的全营养配方奶粉,每天让宝贝吃饱喝足,从而尽快补充宝贝体内所缺少的营养素,促进宝贝健康茁壮成长。
雅培小安素全营养配方粉是专为挑食宝贝研发设计的,适合1-10岁因营养不足引起的偏矮偏瘦等需要全方位补充营养的宝宝。它含成长所需的多种维生素及矿物质; 添加MCT易消化吸收;双重蛋白质助力成长,益生菌组合,肠道更健康。坚持90天,健康成长看得见。
好马配好鞍,好瓶配好奶。选取好奶瓶,让宝贝大口喝奶,吸收好营养哦。这款奶瓶采用全硅胶材质,不易损坏又健康安全。它的颜色、质感和外观都模仿了母乳,让宝贝接受度更高哦。
二、制作精美小辅食,日常营养都补充
有时候宝贝爱吃某种食物,并不是因为它有多美味,而是因为它的外观很美很精致。现在,市面上很多儿童食品都采取的是这样的策略,甭管口味是否更棒,先把颜值做到吸引眼球。
面对挑食的宝贝,宝妈也可以采取这样的策略。如果宝贝不爱吃蔬菜水果,宝妈可以将它们用辅食机做成蔬果泥,再摆放成宝贝所喜欢的精美的动画形象,这样还愁宝贝不吃吗?
宝贝肠胃比较娇弱,吸收能力比较差,给宝贝制作辅食可以用辅食机来辅助研磨。这款辅食机采用安全刀头和安全算法,20分钟就可制作完美辅食。它集蒸煮、搅拌、解冻、加热功能为一体,制作辅食非常方便。
想要摆盘好看,这种颜值超高的儿童餐盘也是必备神器哦。这款餐盘采用了食品级硅胶材质,不易损坏又健康安全,非常适合宝贝使用哦。它采用了分隔的设计,形状可爱又动人,色彩也很明媚,放置食物会更吸引宝贝注意力哦。
三、饭前不吃小零食,每天营养都齐全
很多挑食宝贝有饭前吃零食的习惯。饭前就已经通过零食填饱了肚子,到了吃饭的时间自然不想吃饭,更容易随便挑几样比较爱吃的过过嘴瘾。
所以,想要改变宝贝挑食的毛病,一定要养成宝贝饭前不吃零食的习惯。一旦宝贝养成了这个好习惯,到了饭点就会正常吃饭吃菜啦。
面对挑食宝贝,宝妈也不要急于改变他的习惯,可以通过这些小方法,边补充营养,边改变习惯,让宝贝慢慢形成不挑食的好习惯哦。