虽然加班可以完成更多工作，但是长期维持这样的状态，会让我们的工作效率越来越低。想要缓解加班带来的疲惫感，我们需要足够的休息时间，并通过一些舒缓疲劳的小技巧来让身体放松。
一、舒适沐浴
疲劳产生的主要原因是肌肉长时间紧绷导致肌酸过多，氧分不足。洗热水澡的话可以刺激毛孔扩张和加速血液循环，让肌肉得到放松。而且洗澡可以清洁肌肤，让肌肤变得清爽，但在洗澡的时候，我们还需要保证洗澡水的洁净。
水轻轻软水花洒为了让洗澡水更干净，特地加入了过滤装置来过滤水里的钙镁离子、余氯、重金属杂质、泥沙等浊物，避免肌肤被脏污伤害。滤芯上层的柠檬提取物富含维生素C，还能滋养、美白干燥肌肤，修护受损毛发，让人体得到更好地护养。有了它，我们就可以享受舒适干净的沐浴了~
如果洗澡的时候花洒喷出来的水像水流一样，反而不能让我们更好地完成清洁，而是会让我们觉得更加烦躁。花洒呈水流喷洒，很大一部分原因是花洒孔被水里的脏污堵住了，因此，我们需要一个可以过滤洗澡水的花洒来帮忙。
水轻轻净水花洒通过空气物理增压方式，来使其出水更加绵密柔和，清洁效果和舒适度也能得到大大的提升。含有优质PP棉的高效过滤芯还能过滤5微米以上的杂质，让洗澡水更加洁净，并且滤芯内部的去氯陶瓷球，能够强力吸附水中残留的余氯，轻松为我们还原清净水质。这样一来，还怕洗澡的水会不干净、沐浴会不健康吗？
二、舒适按摩
因为长时间坐在办公室的关系，我们身体各部位的肌肉都出现了僵硬的状态，而按摩可以缓解肌肉僵硬疲劳的状态，并促进局部血液循环，让身体放松下来。所以，我们可以给自己准备一台按摩器来缓解身体疲劳。
佳仁新款太空豪华舱按摩椅的SS型太空曲轨可以让人享受到零重力的体验，智能感知前伸能深入颈肩，通过12大按摩手法交织按摩，硅胶柔性按摩头柔软舒适，堪比按摩师，轻松缓解身体疲劳；足底滚揉刮痧指压还能给足部进行按摩，让足底更舒适。
三、舒适睡眠
在工作的时候，我们的大脑一直处于兴奋状态，回到家里，大脑会觉得非常疲惫，但因为工作压力太大的关系，虽然我们有睡意，却一直睡不着。这个时候，我们可以用一点香薰精油让大脑得到放松，从而拥有一个良好的睡眠。
菓凯香薰精油精选了来自法国普罗旺斯无污染的优质薰衣草作为精油材料，原料优质有保障，为了保证使用效果，它没有添加其他添加剂，使用更安全。在睡觉时滴几滴，就能安抚疲惫的身心，让自己置身于清幽淡雅的氛围中快速入眠。
工作固然重要，但是也不能为了工作而不顾身体，在工作完成后，我们可以通过这些小技巧来缓解疲劳，让身体得到休息。
