准妈妈怀孕以后，最担心的就是挺着的大肚子，一旦有点风吹草动，都会让准妈妈绷紧十二根弦，尤其是到了孕晚期。琴琴怀孕到32周了，但是最近频繁感觉到肚子发硬，琴琴担心会影响到胎儿，就向周围有经验的人请教，但是问了这些有经验的人，琴琴觉得还不如不问呢。

很多人都说，孕妇的肚皮发硬是因为怀的是女孩的关系，因为怀女孩的时候，母女两人是面对面拥抱的姿势，屁股朝向外面，所以宝宝在胎动的时候，准妈妈就会感觉到鼓包，肚皮发硬。

琴琴还没听完就觉得有点扯，琴琴怀孕期间听了不少关于怀的是男孩还是女孩的传言，现在肚皮发硬居然也能跟胎儿的性别扯上关系。琴琴索性直接去医院检查，比起传言，琴琴更相信科学。

科学的解释：孕晚期肚皮发硬无关胎儿性别，而是假性宫缩

准妈妈到了孕晚期以后，肚皮会出现发硬的感觉，这种情况科学的解释就是准妈妈出现了假性宫缩。

假性宫缩有别于真宫缩，具备产前宫缩的部分特征，但是胎儿不会因此提前分娩。主要是因为准妈妈怀孕到孕晚期以后，孕肚越来越敏感，稍微受到一点刺激都有可能会引起宫缩。

虽然假性宫缩不会使胎儿提前分娩，但是发生假性宫缩的时候，准妈妈也要注意，当肚子发硬以后，最好尽快停止手上的活动，放松下来。

如果准妈妈在行走的路上出现假性宫缩的情况，准妈妈最好停止脚步，找个地方缓一缓。除此之外，这些措施有利于缓解准妈妈孕晚期肚皮发硬的情况。

• 注意休息，准妈妈怀孕以后一定要注意休息，本来日益变大的肚子就已经增加了准妈妈的负担。到了孕晚期以后，孕肚成为准妈妈巨大的负担，如果在这期间过度疲劳，就会很容易出现因为过度疲劳引起一系列问题。

• 保护好肚子，孕晚期准妈妈的子宫很敏感，因此，准妈妈在走路的时候、做家务的时候一定要注意，保护好自己的肚子，不要让别人或者是家里的硬物撞击到肚子。

• 注意观察，如果准妈妈孕晚期不仅仅是简单的肚皮发硬，还伴有腹痛、腰痛或者是腹部下坠的感觉，有可能是先兆早产，准妈妈要及时就医。

关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。

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