晚上宝宝睡觉一直哼唧睡不熟，或者一直哭个不停，很多妈妈都会被搞得心烦意乱，不管怎么哄都没用，而宝宝呢一直到哭累了，才慢慢睡去，宝妈是即心烦又心疼。那我们有什么解决办法呢？ 首先要在白天帮宝贝做充足的运动，不要用小睡填补夜间睡眠的不足，晚上入睡自然就容易了。
其次宝贝每晚上床睡觉的时间要固定，比如妈咪给宝贝讲故事、帮助宝贝按摩头部或全身，或者安安静静地和你在一起。 午睡时间也应有限制，如果宝贝迟迟不醒，妈咪可以有意识地叫醒他。在宝宝的房间里要为宝贝布置一个舒适的睡眠环境；最后一次喂奶时间固定下来，并在喂奶时保持安静。
几天后，宝贝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。 在解决宝宝睡眠问题的同时，想要宝宝健健康康不生病，宝妈一定要注意营养的全面均衡。尤其是那些精神头充足，的宝宝，他们的营养消耗速度更快，建议妈咪每天给他们准备一杯营养全面的配方奶，帮助增强抵抗力 美素佳儿3段奶粉，100%荷兰原装进口，美素佳儿自家牧场，新鲜直送工厂，鲜奶到罐装1次完成。天然营养锁留系统，小分子宝宝更易吸收。口味清淡，宝宝更爱喝
