作为一个二胎妈妈，带老大的时候也是吃过不少亏，特别是在宝贝1岁前这个阶段，那时候我还在新手妈妈适应期，偏偏宝宝在这个时候成长速度又快，当时我喂养的太随意，大宝那时的身体状态一直不太理想。其实0-1岁这个阶段的宝宝对营养的要求比较高，在满足营养的同时还要注意照顾宝宝娇弱的肠胃，所以现在对二宝的喂养，不管是奶粉还是辅食我都很注意了，宝贝身体一直棒棒哒！
一.奶粉成分要健康
说到宝宝的饮食问题，首先要讲的就是奶粉，因为奶粉是婴幼儿成长过程中的主要口粮，宝宝所需要的营养大部分都是从奶粉中汲取，几个月大的宝贝基本上除了喝奶就是睡觉，所以妈妈们在奶粉的选择上一定要多用用心。
现在的奶粉品牌很多，除了奶粉本身的粉质、味道区别以外，更重要的是要看奶粉的成分了。婴幼儿喝的奶粉不仅要营养丰富且要适合不同月龄，里面的成分对于宝宝肠胃是否有益要重点关注，因为宝宝的肠胃不比咱们大人，其消化功能和吸收能力都是比较弱的，而且很容易过敏，这就是为什么很多宝贝喝了奶粉老爱拉肚子或者吐奶的原因，所以妈妈们一定要给宝贝选择成分更健康的奶粉才行。
二宝出生后，因为我的母乳不足，所以我给他选择了惠氏BabyNes贝睿思0-1月幼儿配方奶粉，这是款按月龄细分的高定奶粉，每个阶段的配方都能贴合宝贝成长的速率曲线。考虑到婴幼儿肠胃容易过敏的问题，这款奶粉采用乳清蛋白部分水解配方，宝宝喝了肠胃消化没负担，肠胃不易过敏。另外，奶粉中还添加了可以软化便便的天然珍贵乳脂OPO以及能维护宝宝肠胃健康、提高抵抗力的活性益生菌，蛋白质配比也是科学合理的，这也是我宝宝身体强壮但不虚胖的原因，我也可以少操心他远期的健康风险。奶粉中100%天然乳糖，可以促进宝宝对钙的吸收，帮助骨骼发育，怪不得我家宝贝的个头一直比同龄孩子高一些呢。
其实这款奶粉最让我放心的还是它单餐独粒的胶囊包装，确保了奶粉中的营养不流失，做到了新鲜抗氧化。建议搭配着BabyNes智能冲调器使用，这可以最大化发挥胶囊奶粉的特点。冲调器具有一键冲调、6档精准控温的功能，让你短短60秒就能给宝宝喝到一杯温度刚好的奶液，真是方便省时。并且冲奶全程不会接触外部空气，保证了奶液的无污染，真是让我放了不少心。
二.辅食不要乱添加
虽然奶粉是宝宝的主要营养来源，但孩子的身体成长到一定阶段，也是需要其他食物支撑的，适当的辅食还可以锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和肠胃消化能力，对他的身体是有好处的。不过，关于辅食的添加妈妈们还是不要太草率。国际卫生组织建议妈妈们在宝宝6个月时添加辅食，同时要注意，不要一开始就给宝宝吃肉类和米饭这些难以消化的食物，食物一定要选择软糯清淡好消化的，比如水果泥和米粉这类辅食。
小皮缤纷水果泥我家宝贝是非常喜欢的，这个套装里面有10种口味，适应宝宝们挑剔的口味，另外，不同水果的多种维生素还能给宝宝均衡补充营养。我家宝贝比较喜欢草莓泥和香蕉泥，果泥质地细腻软糯，宝宝吞咽起来没有困难，每个口味的果泥香味都很自然，为了配合宝宝吮吸式的进食方式，果泥特意设计成吸吸袋，宝宝吃着很开心。
嘉宝这款米粉原材料都是精选优质稻米，加上运用了CHE淀粉水解工艺，所制作出来的米粉口感细腻，冲泡好的米糊散发淡淡的米香味，宝宝很爱吃。另外，这种工艺还能让淀粉分子分解为更容易消化和吸收的小分子，宝宝吃了不容易便秘，同时还能吸收其中的高铁营养茁壮成长。
三.营养元素要到位
前面也说了，宝宝一岁前对营养的需求非常大，而有些营养宝宝却很难从食物中直接获取，妈妈们可以定期带宝贝去检查身体的元素情况，像钙、铁、锌等微量元素是很多宝宝都容易缺失的，但它们却和宝宝的体格、智力等身体发育直接挂钩，所以宝妈们一定要保障宝宝的营养元素全面补充。
中国营养学会建议，宝宝出生两周后应每日补充维生素D 400IU，这种成分母乳中没有，所以妈妈们要注意给宝宝额外补充。童年时光这款维D3滴剂从有机MCT椰子油中提取，获得有机认证，品质让我放心，而且这款滴剂无色无味，宝宝喝起来不会抗拒，也不会影响宝宝的味觉感知能力，真是贴心又省心。
