生孩子是妈妈们一生之中最重要的事情，妈妈们集毕生的精力把财钱集中于衣着打扮上，却往往忽略了最需要她们投资的一项工作，那就是月子。月子里要最注意什么问题呢？俗话说，“坐月子”是一个女人重生的机会，其言可见月子的份量。
自古以来，对于新手妈妈们来说就有产后坐月子的习俗。随着现代医疗和生活水平的提升，坐月子讲究的是要科学、要专业、要精细。那么坐月子期间有哪些特别重要的注意事项呢？下面怪妈就为大家简单讲解一下月子期间的注意事项，给妈妈们最贴心的建议，及早发现解决问题。
1.注意月子里产妇的膳食
在月子期间保证科学的膳食是关键，妈妈们应根据自身身体状况和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后身体恢复。其实月子期间的膳食最好清淡易补，切忌油腻重口味，再加上适当的果蔬是最好的选择。
2.给予宝宝专业的护理
宝宝出生后的28天内为特殊敏感期，对于新手爸爸妈妈来说，孩子降生之后的角色转变，使得新手爸爸妈妈等非专 业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适或症状时，不能正确判断并作出即时处理，在这段时期内需要专业、用心、细致的呵护，宝妈们可以尽量给到孩子最专业的照料。
3.产后的心理调节最重要
据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。这对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，宝妈们要意识到产后抑郁的严重性，新妈妈要学会及时排除产后抑郁。遇到任何难题，都要与家人沟通，及时排解心中的苦闷。
4.精心于产后形体恢复
产后形体恢复已是产妇的必修课，产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等，这些都是避免不了的恢复节点。如果妈妈们产后身材走形，会严重影响到妈妈们的自信心，进而影响正常的生活和工作。
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