孕晚期，准妈妈即将分娩，面临的问题越来越多，需要注意的事项也就越来越多。比如睡姿、饮食、产检等等各方面，都有很多需要注意的小细节，只有方方面面都做好了，才能更好的帮助顺利分娩，所以准妈妈们一定要好好学习一下哦~
1、准备待产包：待产包指的是妈妈分娩住院以及坐月子需用到的各种物品的总称，要准备好妈妈用品、宝宝用品还有入院的重要物品，大大小小加起来比较繁杂。因此，建议准妈妈在怀孕七个月的时候就可以开始慢慢准备，这样就不至于太过于手忙脚乱。
2、睡姿：孕晚期的妈妈要避免趴着睡或者平躺着睡，建议最好选择左边侧躺。如果是腿部经常浮肿，还可以在腿下面放枕头垫高睡，这样能够改善血液循环，消除浮肿，也能减轻疲劳感。
这款托腹睡眠枕能很好的使腹部、腰部、腿部、颈部都得到有力的支撑，孕妈妈可以根据自己觉得舒适的睡姿来调整。宝宝出生后也可用作喂奶靠垫，或者用作护栏枕，防止宝宝自由活动时跌落。
3、肚子痛：孕晚期的时候准妈妈会出现假宫缩现象，导致下腹阵痛，但一般持续时间仅数秒就可以结束。如果长时间持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂，一定要抓紧时间去医院。
4、拉肚子：准妈妈如果出现腹泻现象，就要适当的补液，补足因腹泻而丢失的水分和电解质以及热量。还要留心关注宝宝的情况，以防早产。
5、饮食：到了孕晚期，宝宝会慢慢的往骨盆腔下去，准妈妈胃肠的压迫会逐渐变小，因此食欲会变得比之前更好。孕晚期的准妈妈要增加蛋白质的摄取，尽量多吃一些动物蛋白质和大豆类食物，同时注意摄入脂肪酸和铁。
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6、胎毒：准妈妈在孕期要合理饮食，不仅要吃进补的食物，还要注意营养的均衡摄入，保持大便的畅通。以免产生胎毒，把湿热毒带给宝宝，导致宝宝长湿疹。
7、胎动：不同的孕期，胎动会不一样，到了孕晚期，胎动变得更加频繁属于正常现象，准妈妈可以不必过于担心，但也还是要注意监测胎心哦。
8、水肿：很多准妈妈到了孕晚期都会出现水肿现象，这个时候要改善营养，增加蛋白质的摄入，注意调整饮食，多吃瓜果蔬菜，少吃高盐食物。
9、耻骨痛：从孕后半期开始，越接近分娩的时刻，准妈妈越会感觉耻骨痛感强烈，一直到宝宝出生后，痛感便会消失。当准妈妈感觉耻骨疼痛非常严重时，可以躺下来，减轻耻骨压迫，可以一定程度上的缓解。
这是一款胎心仪，可以听到宝宝的胎心，一般宝宝在12周的时候就可以听到，监控胎心也是对宝宝健康成长的监护，而且这款仪器具有录音功能，将宝宝的胎心音记录下来将会是一份很有意义的纪念。
10、便秘：孕晚期便秘是一种很正常的现象，准妈妈日常一定要多走动，多喝水，饮食清淡，也可以多做提肛运动，可以缓解便秘情况。
11、气短：孕晚期，由于子宫增大会对隔膜产生压力，因此准妈妈会出现气短现象，感觉呼吸费力，这是很正常的。准妈妈呼吸的时候可以把节奏放慢一些，晚上睡觉时枕头垫高一点，会感觉好一些。
12、手指关节痛：为了适应分娩的需要，在孕晚期准妈妈的身体会分泌大量的松弛激素，从而会导致准妈妈经常出现手腕手指等关机部位的疼痛，建议多休息，减少对关节的刺激。
13、宫缩频繁：临近分娩，在产前2~3周时，准妈妈会出现假性宫缩，一般在长时间久坐、久站，或者感觉疲劳、兴奋时，比较容易出现这种现象，只要注意休息就可以得到缓解。它与真正产前的宫缩是不同的，准妈妈要学会分辨，一旦出现宫缩伴有强烈腹痛时，需要及时去医院就诊。
孕妈妈在孕期要特别注意监测血糖，妊娠糖尿病容易造成早产、流产、巨大儿等情况。建议使用三诺易准家庭医用型血糖仪，微量采血，急速测量，准确度高，用数据说话，孕期血糖监测更放心。
14、入盆：胎儿入盆后，准妈妈就会出现比较明显的宫缩，也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。
15、产检：这是非常非常重要的，到了孕晚期，为了母亲和宝宝的安全，更要常去医院做好产检。28周以后，产检会从每月一次改为每两周一次，36周以后会改为每周一次，直到宝宝出生。
