如何提高乒乓球技能?熟练这3招基本功

作者:Z淘 评论:0次

可是作为一个没有乒乓球基本功的人来说,该如何练习呢?一起来看看吧!

找到正确的握拍方法

作为初学者,最先要学习的就是找到正确的握拍方式。一般来说握拍的方式有两种:直握拍法、横握拍法。直握拍法是将食指第二节和拇指第一节在球拍的前面形成钳子的形状,两指间相距2厘米左右,拍柄要紧紧贴合虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的三分之一上段,比较适合打好基本功。

如果你已经有一定基础的话,可以尝试横握拍法,中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,有利于正手攻球和反手打出高旋和速度快的球。

掌握发球技巧

一个完美的发球不仅能够让对手接不到球,同时还能在气势上给对手造成心理压力。在发球的时候要先选好发球角度,刁钻的发球角度会让对手猝不及防,像左右近网处边角就是很好的发球点;另外在发球的时候一定要掌握好力度,千万不要用力过猛导致球出界;再一个就是发球的速度,一定要快,只有刁钻的发球角度加上快速发球,才会打得对方措手不及。

学会判断球的走向

接球的时候一定要学会眼观六路,观察对手的发球意图,根据乒乓球的旋转程度和力度来判断乒乓球的走向,然后再选择用什么样的方式去接球。如果球向下飞旋,接球时一定要使劲把球向高处提起来,否则球拍一碰球,乒乓球要么砸到台子要么过不了网;若乒乓球向上飞旋,接球时就要往下压球,避免“飞球”。

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