夏日新妈妈坐月子洗头洗澡有学问
盛夏时期，在这时候坐月子的妈咪产后身体刚历经了分娩的疼痛，流汗全身粘膩想要洗澡，夏日容易流汗，为了维护卫生，先以擦澡为主，剖腹产的妈咪要避免碰到伤口，月子期间洗澡洗头还有什么讲究，才能维护夏日产后月子期的舒适健康，请看以下整理:
一、洗发洗头后马上擦干
产后妈妈们身体较为虚弱，抵抗力差，身体尚未恢复，寒气容易入侵，月子前几天要以擦澡为主，开始洗澡后，洗澡时间要控制在5-10分钟内，洗完一定要用大浴巾迅速擦干身体，
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若有洗头发的话要用干发帽擦干，才不会着凉感冒。
【推薦单品】超细纤维干发帽， 蓝色、 黄色 、粉色 、紫色四色可选，吸水易干，吸水性佳，不留水渍，粘污，抑菌又卫生。
头发不干，绝对不可以睡觉，避免寒湿进入体内，落下了病根，
二、勤换衣服与内衣裤，保持身体卫生清洁
衣服要经常更换，要多备几套月子服，因为产后溢奶，或者恶露侧漏都会弄脏衣服，所以要勤换衣物，预防细菌滋生感染。衣服要穿宽松点的，因为涨奶的时候才不会勒到不舒服，对产后的身体恢复有帮助，衣服的材质以棉质为主，透气吸汗效果好。
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内衣裤要天天换洗，除了维护产妇本身的卫生干淨，也避免因为与新生儿直接接触影响到宝宝的身体健康。
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三、月子期间以擦澡为主，避免泡澡
泡澡可能会导致子宫感染，因为泡澡的脏水跑到子宫里，会有细菌感染的风险，月子期间要以擦澡为主，辅以淋浴的方式清洁身体。
四、剖腹产要多注意剖腹产妈妈们不能像自然的产妇们那么早就洗头洗澡，因为身上有伤口，要好好护理伤口，以免以后身体会留下后遗症，影响健康。
五、夏天孕妇坐月子，不要闷着，要保持房间内的通风与透气，如果要开空调，室温维持25度左右，不可直接吹风，不仅不可受冷风，也不可受热风，无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可后对着直接对着新妈妈吹，以免寒气入侵身体，对健康产生不良影响。
