每位职场宝妈生完宝宝之后，产假休完之后都会返回职场，有些宝妈会发现工作环境有了一些变化，再想全身心的投入工作就会变得比较困难。那么对于重返职场的宝妈，怎样才能同时兼顾工作和宝宝呢？建议宝妈至少需要做好这几点准备。
背奶准备
重返职场的宝妈不仅要顾及工作，还要兼顾宝宝的口粮，做起了“背奶一族”。而且一般吃母乳的宝宝免疫力和身体素质比较强，所以，宝妈在工作之余抽出时间挤出母乳留给宝宝，这就需要用到了吸奶器，吸奶器可谓是职场妈妈的必备品，宝妈可以准备一个吸奶器，质量要有保障，因为好的吸奶器可以模仿宝宝吮吸韵律，让宝妈实现无痛吸乳，而且双边的设计还能节省50%的吸乳时间。
美德乐丝韵翼双边电动吸奶器是我做背奶妈妈后用的最多的一款吸奶器，方便高效。美德乐用起来一点都不疼，最厉害的就是这个原创双韵律，先进行刺激阶段，疏通乳腺后在进行吸乳阶段，缓慢有力的排出母乳，创新105°大广角椭圆形护罩更贴合乳房减少压迫，可以有效排除高营养的后奶，给宝宝提供更高的营养。奶水只下不上防止积奶，避免奶水二次污染。双边吸奶器的吸奶效率也更好，两边同时吸可以节省时间，在职场中使用也很方便。这款使用感真的很不错，高端吸奶器就选美德乐。
离开宝宝的准备
宝宝从出生就由宝妈亲自抚养，不过一提到上班，就会感到不安，因为舍不得孩子。我自己就是一个典型的例子，当时产假结束后因为舍不得离开宝宝，就找领导请了一周假，终于做足了心理准备去上班，结果一天回家三次，心里还总是放不下。其实有时候是我们认为宝宝离不开宝妈，虽然宝宝对宝妈比较依赖，但是宝妈对宝宝也是如此。所以宝妈在重返职场之前要做好离开宝宝的心理准备，把宝宝交给值得信赖的人，相信他们一定会照顾好娃。
宝爸的准备
当妈的不容易，作为职场宝妈更是不易，白天要上班，晚上还要带娃，一天24小时都要随时备战，而这个时候宝爸就要发挥自己的用处，一定要支持宝妈的工作，体谅宝妈的辛苦，平时可以主动承担家务，参与带娃的过程，包容宝妈的一些小脾气。
岗位被顶的准备
休完产假回到工作岗位，发现自己原来的岗位已经有人顶替，这在职场是非常普遍的情况。因为公司不可能以为一个人的产假就放弃整个公司的正常运转，所以生完宝宝的宝妈要做好心理准备。如果宝妈返回职场后发现自己工作已被人代替，不妨调整心态，当做正常的人事变动，认真做好自己的工作，相信总有重掌大权的一天。
总之，宝妈想要顺利返回职场，就要做好当下最想做、最应该做的事，轻松应对所有问题，并在下班之后给宝宝最温馨的陪伴，最重要的是和家人沟通好，共同为家庭的和睦幸福而努力。
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