中国有句俗话，叫“吃了春分饭，一天长一线”~万物蓬勃生长的春季，正是孩子长高的关键时期，家长们如何做才能把握这个黄金时期，为孩子长成大长腿助攻呢？今天就跟大家分享几个小方法~
1、均衡营养
随着宝宝的不断成长，身体生长发育所需的营养需求也越来越高，因此家长们一定要注意孩子的日常饮食，多给孩子吃一些富含优质蛋白、钙等有助于长高的食物，如虾、瘦肉、牛奶或者奶粉等，并且合理搭配蔬菜水果均衡营养，避免孩子出现营养过剩或者消化不良的情况。
君乐宝这款奶粉采用北纬38度优质奶源，天然健康又有营养，加上科学配方，含有丰富的OPO结构脂、优质蛋白、微量元素以及叶黄素、胆碱等益智配方，不仅能为宝宝成长提供全面而充足的营养，还能让小脑袋变得更聪明哟！奶粉粉质细腻易冲泡，口味清淡，宝宝更爱喝~
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2、充足睡眠
宝宝身高能增长，得益于一种名叫生长激素的物质。这种激素只能通过人体自身合成，且只有在睡着的情况下分泌量才会达到最佳状态！因此家长们平时一定要让孩子养成早睡早起的习惯，晚上最晚不要超过10点睡觉。
同时为了提高孩子的睡眠质量，避免不必要的因素影响孩子的睡眠，家长们还要给孩子创造一个舒适的睡眠环境，比如定期更换、清洁床品，给孩子穿舒适的睡衣，保持环境光线温和、无噪音等等~
一套舒适的床品可以让孩子睡得更好哦~这款被子是纯棉材质的，质地亲肤舒适，透气不闷，睡着超舒服~而且它周围有拉链设计，连接上内胆之后就变成了一个睡袋，可以有效避免孩子踢被子啦！被子上的印花童趣可爱，孩子一定会喜欢。
淘喜这款睡衣采用经典大气的格纹花纹，休闲范十足。采用纯棉材质制成，手感柔软舒适、亲肤透气，不用担心会刺激到孩子的皮肤哟！加厚设计，内里夹棉，即使是没有暖气和地暖的北方室内，宝宝穿着也完全不会感觉冷啦！
3、加强运动
运动不仅可以加快血液循环、促进新陈代谢，还能改善孩子的消化、吸收功能，促进如生长素等激素分泌，可以有效促进孩子长高。因此，家长们每天可以带孩子进行1到2小时的运动，比如慢跑、跳绳、骑车等等，对骨骼进行良性刺激。
跳跳马可以锻炼孩子的腿部力量以及身体的平衡性，而且趣味十足，孩子们都很喜欢玩~B.Toys的这款跳跳马是可爱的大黄蜂造型，而且材质健康安全，弹力较好，孩子轻轻一跃就可以跳很高，更能让宝宝体会到玩耍的乐趣哦~
除了以上几点，家长们还可以带孩子多晒晒太阳补充VD，促进钙的吸收，但在如今这种情况下，大家最好还是选用VD补充剂给孩子补充，尽量减少出门哟！
