奶水少娃不够吃?辣妈教你摆脱奶水不足

作者:Z淘 评论:0次

最近因为疫情比较紧张,一直没有出门,宅在家里的时候就会和朋友视频聊聊天,昨天和我闺蜜小惠视频的时候她给我说,妈妈真的是超人,自己当了妈妈才知道母亲有多么的不容易,尤其是给孩子喂奶的时候,真的是太痛苦了。由于她的奶水比较少,婆婆又想让母乳喂养,所以每天很长时间的喂养宝宝导致乳头皲裂,又干又疼。然后她告诉我,自己内心其实是拒绝母乳喂养的,一方面是真的太辛苦太疼了,一方面是因为奶水也不多,害怕断奶以后会导致胸部变形。我听着也是心疼不已,为什么要坚持母乳喂养呐?

母乳喂养的好处

都说给宝宝吃母乳最好,为什么这么说呐,因为只有母乳才能达到完美的匹配宝宝身体所需要的营养成分,而且母乳中的很多营养成分是配方奶粉中没有的。所以相比较市面上的配方奶粉,母乳中的营养真的是多太多了。母乳那么珍贵,每一滴都不能浪费,所以,母乳喂养的妈妈在家里可以常备储奶袋,每次溢奶涨奶的时候,把多余的母乳储存到储奶袋里,下次宝宝吃奶的时候直接加热就可以了,方便又省事。

这款是美德乐的储奶袋,预消毒处理,安全卫生,可以直接放心使用。双重拉链,密封性强,不怕漏奶外洒。手撕封口,无需剪刀,用手就可以撕开,避免二次污染,外出携带也方便。使用复合双层膜,冷冻不易破,不含双酚A等有害物质。 180ml科学容量,宝宝一代一餐刚刚好,加大书写面积,方便记录母乳日期,管理更方便。底部可以站立,存放更简单。有了这款储奶袋,宝宝的口粮解决了,宝妈也没有了涨奶烦恼。真的很棒哦

摆脱母乳不足的误区

很多宝妈觉得自己奶水少,其实有时候不是自己奶水少,有可能是自己的喂养姿势不正确,母乳喂养首先要学会喂养姿势。宝宝在吃奶的时候,妈妈的乳头和乳晕都要含在宝宝的口中,而不仅仅只是乳头。这样乳汁的排出才可以更顺利,并且能够促进泌乳反射,宝宝在吃奶的时候就会越吃越多了。在抱着宝宝的时候要注将头和身体在一条直线上,否则就会容易拉扯乳头,导致疼痛。

科学催乳

对于母乳少的妈妈,科学的催乳是关键。网上流传了很多喝汤水可以促进母乳的贴子,但是在喝汤水的时候要注意它的营养性,可以吃一些营养比较高的流食,因为母乳吸收的主要是妈妈身体里的营养,所以母亲要注意饮食,妈妈的胃是有限的,但是需要的营养却很多,这时候妈妈在吃饭的时候要有取舍和着重,尽量少时多餐,均衡营养。

如何坚持母乳喂养

作为哺乳期的妈妈,一个良好的作息习惯是很重要的,妈妈要保证每天的睡眠时间不低于8小时,避免过度的劳累。不仅妈妈生活作息要规律,宝宝吃奶的频率和时间也要定时定点,一旦养成习惯,吃奶的时候来奶就会容易很多。平时在喂养过后,保持乳头的保湿,防止皲裂和干燥,减少母乳喂养的痛苦。

每一个妈妈都是伟大的,平时老公多体谅妻子,尽量多为妈妈分担一些家务,一起为这个家努力。

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