对于新晋父母而言，让孩子乖乖吃饭，可以说是带娃生涯里最让人头疼的一件事情了。明明是精心制作的食物，摆放在baby面前却备受冷落。有时哄上一会儿能勉强吃上小口，有时桌也不上惹得家里长辈端着饭碗在家团团转。
之所以出现这样的情况，还是因为厌食症所引起的。
1-6岁对于孩子们而言，正是身体成长发育的关键期。若是因为厌食而导致营养摄取不足，很有可能会造成发育缓慢、抵抗力低下等等问题，从而输在起跑线上。
01.Baby厌食的原因有哪些？
日常生活中，造成Baby厌食的情况有很多。要想从根本上解决宝宝的厌食问题，还需查明是什么原因引起的。下面就一起来看看，让宝宝不愿意好好吃饭的因素都有哪些吧！
【喂养不当】
随着生活水平的提高，不少父母都会在家中备上糖果、巧克力等食物来讨baby的欢心。但也正是因为这样的过度宠溺，导致小孩子们饮食无规律，吃饭不积极。其次，高蛋白、高糖分的摄入过多，也会造成胃肠道蠕动变慢，让人食欲下降。
【情绪影响】
情绪也是影响孩子不好好吃饭的原因之一。年幼的baby们并没有很好的情绪管控能力，当遇到挫折情绪低落时，身体各项机能水平降低，食欲也会随之降低。尤其是当父母没有满足他们的需求时，以拒绝吃饭来表明自己的态度，这样的情况生活中更是屡见不鲜。
【肠胃不适】
小孩子的身体相对较弱，免疫力也相对低下。若是食物不够干净，便很容易引起胃肠道的疾病。而消化性溃疡、慢性肠炎以及腹泻等都可能会引发厌食症状，因此若发现自家baby出现胃肠不适，还需及时就诊。
【缺乏微量元素】
身体缺乏某种微量元素会造成某些内分泌素不足，也有可能引起厌食。比如，缺锌引起的甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素分泌不足，都可表现为食欲不振。
02.如何解决Baby厌食症状？
在了解了baby厌食的原因后，自然就到了替宝宝们解决麻烦的时候。针对上述的种种原因，下面就为大家奉上相应的对策，以帮助各位新晋爸妈们KO厌食症。
【规律饮食时间】
若是因为糖果、巧克力等食物摄入过多所引起的厌食，家长们可以简单直接地控制、甚至减少零食的供给。利用baby们的饥饿感，让他们学会一日三餐这样正常的饮食习惯，并让他们逐步模仿成年人的生活规律，以形成良好的生物钟。
当然这样的方法是需要一个长期的过程，新晋父母们可千万不能半途而废哦~
【激发饮食兴趣】
要是baby单纯只是因为兴致缺缺或是闹脾气，则应以开导的方式进行劝说，而非是训斥强迫他们进食，以免让宝宝产生逆反心理。当然，父母们还可以为baby们提供有趣的餐具，来转变他们的注意力。通过唤起童心，来让他们觉得进食也可以是一件很有趣的事情。
比如，staub的这款南瓜盅对于baby们来说就很合适。独特的、萌萌哒的南瓜造型，只需一眼就能轻松捕获孩子们的好奇心。珐琅彩的工艺加持，也让它的色泽看上去更具美感。捧着它吃饭，不免让人产生身处在童话世界里的错觉。这种奇妙的、与众不同的感觉，也会不禁让baby们食欲大开~
采用天然陶土经匠人手作而成的它，可贴心呵护宝宝饮食健康。16cm长、12cm宽、10cm高的尺寸大小对于baby一人食来说也正合适。且南瓜盅的表面光洁致密，清洗起来十分方便，还不会留有气味~
除了摆放俏皮的餐具外，还可以在食物上做些改变。比如，利用电饼档亲手为宝宝制作一些萌趣、可爱形状的小饼干。操作方法极为简单，只需将调至好的粉浆倒入具有图案的烤盘中，合上机盖等待一会儿即可。电饼档的烤盘若是可拆卸替换的，那便是再好不过，这样就能带给宝宝们更多惊喜，食出更多花样。
【保证食材健康】
很多父母都觉得，自己亲手做的东西应该不会有问题。其实不然，很多家庭在制作肉类或是削水果，都是使用的是同一把刀具以及菜板的相同面，这样就很容易造成食物交叉感染。也许成人吃了没有大碍，但是对于免疫力尚弱的baby们来说则会引发各种各样的肠胃疾病。
所以为了baby的肠胃健康，各位新晋父母们在食材制作上也要讲究起来。在家中配备分类菜板以及多套刀具便是个不错的办法，若是为了避免混淆还可以挑选带有标签备注的，让自己一目了然。
【营养供给全面】
对于缺乏微量元素的baby们而言，除了要及时补充身体所需外，还应注重饮食均衡，无论是蛋白质、维生素或是膳食纤维都应该全面供给，以免日后再出现类似的情况。
但事实却是，可是很多新晋爸妈在为baby制作食物的时候，为了省事儿可能一次只做一道食物。其实想要一次搞定烘烤面包、煎蛋、热牛奶这些工作，可以在家中备上一台多功能的烤箱，既能缩短烹饪时间，还能满足baby的食用需求。
03.其他一些缓解宝宝厌食tips
【穴位按摩】
以按摩的方式来改善baby的脾胃，也能很好的缓解他们的厌食症状。具体做法是，以拇指按揉后背的脾俞和胃俞穴位，通过外部刺激对血脉进行温养。每天早晚各一次，每次按揉2-3分钟即可。
【加强运动】
腹部积食也会造成厌食反应。加强运动则能够带来饥饿感，同时也能促进营养的吸收。小孩子常见的跳绳、跑步等运动都能很好地消耗能量，并增进肠胃蠕动功能，有益于身体健康。
以上就是解决baby们厌食的一些办法啦。各位爸妈赶紧参照自己孩子的症状，对症解决吧！希望小可爱们都能吃嘛嘛香，茁长成长鸭！
