自从入“宫”以来,妈妈就独宠我一人
1自打入宫以来,妈妈就给我吃好多营养
12-20周,大多数神经元开始生成。胎儿早期的营养对于大脑发育至关重要,妈妈们开始给宝宝补充营养了~
在胎儿发育期间,神经系统和大脑基本结构逐步形成。胎儿期前几周是大脑发育的第一个关键期,神经元开始分裂繁殖,轴突开始形成基本联结。孕期母亲应多吃富含DHA、叶酸以及铁碘锌等矿物质的食物,避免喝酒以及使用药物。此时进行适当的胎教护理也有助于胎儿大脑的健康和发育,例如给未出生的宝贝听音乐、交谈均可刺激大脑发展。
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2 入宫3个月了,妈妈给宝宝听音乐啦
人类大脑的构造非常精密,在听到一些情绪快乐、节奏明快、积极向上的音乐时会产生“α脑波”。这种脑电波不仅可以令孕妈咪自身产生幸福感和愉悦感,并能通过神经系统传达给胎宝贝并有效地激发其右脑潜能。3~6个月的胎宝贝正值脑细胞增殖高峰期,非常需要这种针对脑神经的良性刺激。
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正确的音乐胎教方法,是孕妈咪在孕期通过专业老师科学和系统的音乐活动,在大脑中产生艺术审美刺激,在母体生理和心理接受良性刺激后又通过神经传导给胎儿,使胎儿的感官系统的神经通路产生更多的神经电脉冲,向大脑细胞的网络传递,以伸展出更多的树突和周围的神经元建立更多的突触,这些突触是大脑网络丰富的必要条件。
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3 入宫16周啦,宝宝要锻炼锻炼身体
胎动在孕中期变得明显且频繁,大约在16~24周时,孕妈咪可以明显地感觉到腹中胎宝贝有力的活动,感觉到腹部有一种以前所没有的蠕动感,有的感觉像有气泡的运动。尤其是孕6~8个月时,胎动较频繁。观察胎动是孕中自我监护的重要内容之一。
胎宝贝有自己的“生物钟”,胎动次数也不尽相同。通常早晨活动最少,午后逐渐增加。晚上6~10点胎动活跃,每小时可达10次左右。
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大多数胎宝贝是在妈咪吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈咪体内血糖含量增加,胎宝贝营养够力气足,胎动较多。而当孕妈咪饿了的时候,体内血糖含量下降,胎宝贝比较安静,也是一种自我保护行为。
有的妈咪因为白天工作时,注意力集中在工作上,觉得胎宝贝白天时较为安静,而到了晚上下班回家后,尤其是睡觉或者平躺时,就会觉得胎动活跃,这是比较正常的感受。
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4 入宫很久了,宝宝要与妈妈见面啦,我先行动起来~
我们知道,随着妊娠周数的增加,宝贝及胎儿附属物(包括胎盘、羊水、脐带和胎膜)逐渐将妈咪的子宫腔“撑大”,在羊水构成的游泳池中,宝贝自由自在地游弋着、慢慢长大。
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到了妊娠的末期,宝贝的体格已经足够大了,而此时的胎盘功能也已达到顶峰,故羊水的量也没有妊娠7~8个月相对于宝贝的体积多了,相对比例而言,宝贝占据宫腔绝大多数的空间。到妊娠末期,平均羊水量大约1000毫升,此时,宝贝不能不被“约束”了,在子宫腔内的姿势,也就是常说的“胎位”也相对固定了。
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由于重力的作用,以及胎儿头部重量大,此时,95%的宝贝都是大头朝下的,即“头位”。妈咪的子宫已经不能再扩张了,宝贝的自由空间变小了,加上妊娠晚期孕妈咪每天都会感到不规律的宫缩,这些因素使宝贝的先露部(宝贝最先进入骨盆入口的部位)逐渐进入妈咪的骨盆,就像参加竞技的运动员,已经站到了起跑线上,时刻等待分娩发动的信号,穿越妈咪的产道与爸爸妈咪见面!
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