私处干涩对于更年期女性来说，无疑是一个自然的正常生理现象，因此更年期女性只需要坦然面对即可，无需过分担心。然而，现实生活中也不乏有其他年龄段的女性深受私处干涩、甚至瘙痒的困扰，除了疾病因素之外，大多数情况往往与日常习惯离不开干系。
首先一定要保持私处清洁，每天睡前或夫妻生活前后用清水擦洗外周即可，不提倡使用任何私处清洗剂或灌洗、冲洗等方式。其次尽量穿吸汗、透气的纯棉内裤，勤换内裤，当天换下来的内裤最好当天洗掉，并且最好是太阳晒干。
最后可以每隔2-3天使用一次私处保湿剂或润滑剂，我个人非常推荐这款Vagisan乳酸菌保湿栓剂，因为使用效果真的很好，我已经用了有小半年的时间了，使用后的感觉真的只有自己才能体会到，非常推荐。
这款Vagisan乳酸菌保湿栓剂为德国进口，不含激素、色素、化学香料、防腐剂等，孕妇、哺乳期都能使用，而且没有年龄限制，不一定更年期女性能使用，年轻的成年女性也能用。
栓剂内含有乳酸成分，能调节私处PH值，最主要的作用还是缓解私处干涩，栓剂在私处内融化并吸收私处液体，形成光滑的乳膏，能有效缓解私处和外部区域的干涩症状，比如干燥、灼热、瘙痒、疼痛等，给你带来更加舒适的体验。
使用周期可根据干涩的轻重程度来决定，我算是中度干涩，基本一周使用2、3次，具体大家可参考商品详情页。同时栓剂采用的是流线型设计，很容易就推进去，完全不会有难受的感觉和异物感。
而且使用方法也是非常简单方便的，使用时身体平躺、双腿弯曲，然后将栓剂推进去，推进去后保持平躺姿势约5到10分钟，让栓剂充分到达整个环境。
这个我亲身使用过才来推荐给大家的，滋润保湿的效果真的很不错，非常推荐有需要的大家使用哦。
