立夏过去之后，温度一路攀升，很多地区都达到了30度以上，部分地区甚至还到了35度以上，大人和小孩都受不了，不仅换上了薄衣，还开启了空调、风扇，吃起来冷饮。

但是带娃的家长也需要注意的是，孩子年龄幼小，对温度的调解能力差，而且也不善于表达自己的情况，家长要更加仔细的对待孩子的衣食住行，避免宝宝生病。

朋友晓琳是个年轻95后宝妈，家里有一个不到1岁的宝宝，因为她平时要上班，所以就白天就把孩子交给有经验的老人帮忙带。老人对这个白白胖胖的小孙子也是宠爱极了，几乎是有求必应。不过也因为老人年纪大了怕冷，更是有“小儿无六月”这样口口相传的经验，所以就算入夏了也没有给孩子脱下棉衣秋裤。就算宝宝不断拽扯袜子，她还要反复再重新套上。结果有一天晓琳下班发现宝宝发起了高烧，还起了一身的湿疹，送到医院一检查才知道这是捂热综合征。

捂热综合征又称“蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、湿疹、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环系统衰竭的一种常见急症。这原本是冬季的高发病，如今夏天却不少见，和家长的错误育儿经验分不开。

其实婴幼儿处于快速生长期，机体新陈代谢运行比成年人要快，心跳比成年人几乎大一倍，产热量非常大，若产热和散热的不相协调，会使宝宝容易在环境影响下出现高热。捂热过久，影响了机体散热，体温就会急剧上升，患儿处于高热状态。尤其炎热的夏季，不仅会捂出一身的病症，还会引起皮肤湿疹的问题。

劝告家长：立夏之后，这3件事别做，知道越早，宝宝生病越少

1、穿衣两极分化

一部分家长担心孩子受凉，即使到了夏天也不换下棉衣，很容易捂热出现问题；而另一部分家长则担心孩子太热，给宝宝穿开裆裤，甚至不穿上衣，希望借此给宝宝散热。无论是给宝宝穿太多，还是穿太少，都不好。穿多容易捂热综合征，穿开裆裤不穿上衣等，宝宝娇嫩的肌肤容易受到外部刺激，出现瘙痒、长疹子的情况。

建议宝宝穿纯棉短袖衣服+七分中裤比较合适。如果宝宝习惯穿袜子，在空调房别忘了给他穿上袜子。

2、给孩子吃“凉食”

天气热了，大人都不爱吃太热乎的食物，更况且小孩。不少家长就会将食物放凉了，冰镇一下再给孩子吃，很容易导致孩子出现腹泻的状况。这是因为放凉以及冰镇的食物不仅会损伤脾胃，还容易滋生细菌，导致宝宝拉肚子。

3、不开空调

不少人怕孩子着凉了因此室内再热也不开空调。实际室内温度在22-26 度左右是适宜，当室内外温差保持在 5-7 度，宝宝在经历温差变化时不容易生病。只要不对着宝宝吹，每年使用空调前彻底清洁一次，就没有什么问题。

其实即使到了夏天，也一样要注意给宝宝进行养护肌肤。在宝宝出汗的时候及时擦干，尤其是在这周部位，防止淹脖子的问题出现。洗澡后可擦含桃油果脂的润肤剂，保持皮肤的滋润和清爽，而且能形成保护膜，减少外部对宝宝皮肤刺激所带来的瘙痒，也不易起疹。