生孩子总会遭遇很多"尴尬事儿"，例如，整个产房都是你的尖叫声，接生的是个男医生，生的太痛苦忍不住大哭"再也不生了"还边哭边骂老公，囧事确实不少，但这些跟接下来的事情来比都是"小巫见大巫"，这才让人尴尬又无奈。

今年26岁的小吴前段时间顺产生了一个儿子，生的还挺顺利，进去产房短短3个小时就把小孩生出来了，但是生产过程中发生的一件事让她非常尴尬。

在生孩子前她就在网上查了查要不要吃东西，担心自己万一控制不住自己生孩子拉在产房怎么办，但是有的人说"生孩子一定要吃东西，没有劲怎么生孩子？"，还有的人说"太尴尬了吧，万一真拉了，那么多人就盯着自己，多尴尬啊，为了面子还是不吃吧"。

网上众说纷纭，小吴也不知道怎么办了，这时候婆婆和妈妈都说"吃点好，不吃生孩子的时候没劲还是你自己遭罪"，后来她确实权衡了一下利弊，肯定健康比面子重要，所以在婆婆妈妈的劝说下吃了不少东西。

进了产房后不久自己就开了十指，旁边有医生大呼道"看到孩子头了再使点劲马上就出来"听到这她就咬紧牙，双手握拳，腿上也用上了力，只听"噗通"一声，尴尬了孩子没生出来却"生"出来一摊"粑粑"。

这时候自己感到非常窘迫，恨不得找个地缝钻进去，自己竟然在这么多人面前大便了，太尴尬了，身体就不由得紧张起来。

医生见此赶紧对她说"别紧张，生孩子一用劲很多人都控制不住自己，很正常，使劲再多拉点都没关系，只要孩子健康出生就行"。

听到医生这么说她也就放下脸皮，直接用力，不一会孩子就健康出生了，护士将宝宝抱到自己身边调侃到"这是你用了"那么大劲"生下的宝宝，肯定很有福气"。面对护士善意的调侃，小吴觉得自己丢脸没什么，只要孩子健康就行了。

很多产妇都会纠结生产前要不要吃东西，不吃东西害怕自己没有劲生不出孩子，吃了东西吧又担心拉在生产台上太尴尬，对于这种情况医生建议："不用担心，该吃就吃，保证有力气生孩子就可以，大家都这样你不是一个人"。

顺产前吃东西有什么好处

1.补充体力

生孩子是一件非常费力气的事情，一般生的快的产妇也得好几个小时，如果时间慢过程比较艰难10个小时都算是少的了。

在进产房前吃点东西可以补充体力，以便能有充足的力气生孩子，不至于生到一半没力气了，那就太糟糕了，严重的就可能顺产变剖腹了。

2. 促进宫缩

我们都知道产妇在进去产房前要经历比较长时间的一个宫缩，而这个过程比较累人费精力，有的人会耗费很长时间，长时间的宫缩会消耗掉孕妇的体力，加深产妇的一个紧张心理，更重要的是产程变长有可能会使婴儿窒息，甚至在生产过程中丧生。

这种情况在宫缩前吃某种特定食物，可以活血化瘀，促进宫缩反应，减短历程。

产前吃东西是可以促进生育的，但是吃的可不敢乱吃，有的食物吃进去不仅不会促进生产，还会对孕妇和胎儿产生威胁。

产前应该怎么吃

1. 面条、米饭等主食

这些食物可以在生产前一周吃，如果是明天生产那今天就不适合吃主食类了，在生产前一周吃主食主要是为了储存体力，保证有一个充足的精神，而且在产前一周孩子随时都有可能出生，医生只能判断一个大概的时间段，对于哪天哪刻时是不能判断的。

因此，产前一周吃些易消化的主食，可以时刻做好准备，避免在阵痛、宫缩的时候疼得吃不进去影响生产。

2.高热量的食物

在即将进入产房之前，产妇应该吃一些高蛋白、高热量的食物，这类食物可以很好的补充体力。

藕粉含有大量的淀粉会在人体内吸收分解为葡萄糖，为孕妇提供能量；蜂蜜水和红糖水也是一个糖量高的食物，对生产很有帮助。

有的医生会建议：为了防止生产时体力不支会允许孕妇带些巧克力和红牛饮料或者脉动，这类的食物属于功能性饮料，可以在孕妇没有力气的时候快速补充体力。

孕妇在产房里会遇到很多让人感到尴尬的时候，但这时候就不要计较了，只要能顺利的生产，大人孩子都健康比什么都重要！

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