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作者|小暖 编辑|欣欣

钱钟书说：“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿意大都如此。”

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近日，湖南长沙某小区发生了一件悲剧，一位37岁的女博士带5个月大的女儿跳楼身亡。

这位37岁的女博士是一位二胎妈妈，夫妻两人均是博士学历，双方的经济收入也是十分的可观。在外人的眼里，本该是一个幸福美满的家庭，那她是因为什么事情想不开才选择跳楼自杀呢？

很多网友纷纷猜测：“应该是产后抑郁惹的祸，不过也不至于走到跳楼的地步吧！”

这只是大多数网友猜中女博士妈妈自杀的其中一方面原因，但作为一位孩子的妈妈，在我看来，导致她带着女儿跳楼自杀的并不全是产后抑郁，最要命的是她丈夫长期以来对她的漠不关心。

当女博士的丈夫闻知妻女跳楼身亡时说的话，让人听了心寒：“我什么都不要，我只要我的女儿，为什么要把她带走？把我女儿留下好吧！”

曾经舍生为他生儿育女的这位男人，在她生命终止后，光想着孩子，一点也没有对她的死感到一丝愧疚。

从这么高的楼上跳下来，可想而知，她当时到底有多绝望。连死都不怕，只为脱离这个世界，或许更多的是对生活失去了希望，对身边的人感到心灰意冷。

诚如鲁豫在《偶遇》一书中所说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

在这段灰暗的人生历程中，她终究还是一个人独自承受了所有，无比绝望地结束了自己的生命。

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涂磊曾说：“当你只身一人举目无亲把他当成生活当中的一切的时候，他并没有感觉到自己身上责任的重大，没有好好的珍惜你。”

丈夫本是妻子最为信赖的家人，妻子情绪发生了变化，行为发生了异常，肯定不是一朝一夕形成的。如果不是丈夫平时缺少对妻子的关爱，他怎么会没有发现呢？

更何况是面对一位刚生完孩子没多久的大龄妈妈，难道不应该比平常给予她更多的关心吗？

她不是别人，是你的妻子，是你孩子的妈妈，就算平常工作再忙，也该抽出几分钟的时间，跟妻子好好地聊聊天，哪怕只是说说家长里短。

《奇葩说》里，柏邦妮问：“心里苦的人，要多少甜才能填满啊？”马东说：“心里有很多苦的人，只需要一丝甜就能填满。”

其实女人在生活当中要的并不多，丈夫平时的一句关心，一句问候，也许胜过说千万句的我爱你。

当女人的情感需求得不到满足时，就很容易出现一系列的行为变化。

还记得5年前，在怀上小轩轩那段时间里，先生由于工作原因，一周只能回家一次。所以那时候的我，心情总是不太好，经常对先生有怨气，觉得他在家陪伴我的时间实在太少。而且女人在怀孕期间，受孕激素的影响，情绪经常会不稳定。

特别是在去医院产检时，见别的孕妈妈都是有老公陪着去的，而我每次都是一个人挺着大肚子在医院跑上跑下的，不但人感到累，心里的失落感也随之而来。

所以每次先生休息回来，我就喜欢朝他大发脾气，尤其是在生完小轩轩那段时间，情绪变化得愈加严重。

我明知道自己这样做是不对的，但就是控制不住自己的坏情绪。

后来我也反思了自己，说到底是认为先生在我身边陪伴的时间实在太短，对我的关心也不够，才会终日胡思乱想，爱闹情绪。

我与先生好好地谈这个问题，我跟他说到我和孩子都非常需要他的陪伴和关心，让他向公司申请尽快调回到家附近的办公点。如果实在不行，哪怕换一份近一点的工作也可以。

好在，先生也察觉到这一点，如果长期下去，夫妻俩的感情是会受到莫大的影响。

先生后来被调了回来，他白天上班，下班后陪我一起带孩子、做家务，饭后偶尔还会去附近的公园散散步。

同时先生还会鼓励我，在他休息的时候，放心地把孩子交给他带，让我去学习一些心理学课程以及做些自己想做的事情。

不知不觉，孩子都一岁多了，我在这段时间里，通过自我调节以及先生的陪伴和开导下，已经走出了抑郁症的阴影。

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张小娴曾说过一句：“许多事情，看得开是好。看不开，终归也要熬过去。”

看似道理谁都懂，可是做起来却很难，并非所有处于这般困境的女人都能轻易地走出来。如果能熬过去，未来的生活便是阳光明媚；如果熬不过去，眼前的世界依然是阴雨灰蒙。

其实，很多患有产后抑郁症的妈妈，说到底是家人对她的关心不够。

近年来，在我国因产后抑郁的跳楼事件，其实常有发生。

2016年，江苏省一名30多岁女子，生完二胎不久患有产后抑郁症，从14楼跳下身亡。

2019年，济南的一位年轻妈妈疑因产后抑郁，带着自己仅4个月大的宝宝跳楼轻生，不幸身亡。

再到文中的，携二胎女儿跳楼自杀的女博士妈妈。

......

网上有句话说，女人往往熬过了十月怀胎的苦，熬过了生产的十级阵痛，却没有躲过产后抑郁的鬼门关。

说到底当今的女人，无论是家庭主妇还是职场妈妈，都比过去的女人难多了。她们既要赚钱养家，又要处理婚姻生活中大大小小的事情。细数起来，她们可不比男人轻松多少。

尽管女人在生活上有千般难、万般委屈，但生命始终是诚可贵，除了生与死，其余对于我们来说都是人生中的一件小事，请万万不要将生命拿来开玩笑。

本文通过女博士妈妈这件事情，再结合自己之前所经历的，总结出以下几点建议，分享给各位男士，希望对他们日后有所启示：

（1）关注妻子产后的情绪变化，及时给予对方多点关心与陪伴。

很多丈夫想不明白，明明自己的妻子在怀孕前，是一个温柔体贴的女人，为何在生完孩子以后，情绪突然变化得特别快，就像变了一个人似的，做什么事情都不如她所愿，动不动就爱发脾气。

其实很大部分原因是因为你平时对她的关心度太少，忽略了她的感受，陪伴她的时间也少。尤其是在特殊时期，加上以往也积累了不少的怨气，情绪积累到了极点，总有爆发的那一刻。

（2）接纳对方的不完美，体恤妻子育儿的艰辛。

都说女人怀孕，是十个月皇后的待遇。可事实上，在女人生完孩子后，换来的是一副臃肿的身材，满肚子松弛的肚皮，还有去之不掉的妊娠纹。甚至，产后妈妈为了给新生婴儿吃上母乳，,还顾不上自己身材的恢复，依旧逼着自己吃大量有营养却不喜欢的食物。

每天一边忍受着伤口带来的疼痛，一边照顾着嗷嗷待哺的孩子，丈夫还对自己承受的痛苦和压力视而不见。产后妈妈在婚姻生活中不仅过得累，心里还充满着焦虑与不安。

所以，做丈夫的千万不要在这个节骨眼上打击她，更不要忽视她带孩子的艰辛。有空的时候，请多给妻子搭把手，减轻她对家庭的劳累。

（3）倾听妻子内心的声音，多陪她聊聊天，让她感受到婚姻的幸福感。

夫妻之所以会出现这样那样的问题，绝大部分是因为丈夫平常很少肯花时间与妻子聊聊天、说说话。甚至，妻子在丈夫面前多说几句，丈夫都会感到心烦。

久而久之，妻子就会认为丈夫根本不重视她，不关心她，所以索性什么都不愿意跟他说，宁愿憋在心里。

时间长了，妻子对丈夫就会产生怨气。当怨气越积越多，双方的分歧越来越大时，她就会开始怀疑自己的婚姻，怀疑自己的另一半，甚至慢慢地对婚姻生活失去了原有的期待。

正如三毛所说：“夫妻生活就是琐碎的和具体的，即使生活再苦，环境再简单，都不能省略夫妻在一起说废话和情话的环节，只有这样，婚姻才有了生机和活力。”

深以为然。最好的夫妻感情莫过于两人一直有话说，有话聊。

所以，做丈夫的不妨在平时多抽点时间，与妻子一起聊聊家常，说说生活中发生的事情。哪怕只是说废话，女人也绝对爱听。这也是让夫妻俩感情保持长久的方法之一。

最后，想送给各位已婚男士一段话作为结尾：既然你选择牵她的手，就学会好好地珍惜她；既然你选择给她一段婚姻，那么请你给她一个温暖有爱的家；既然你决定与她携手相伴，那么请你给予她足够的关心与陪伴。

家里的她，值得你珍爱一辈子。