随着我国多地新冠肺炎疫情稳定，学生们开学也提上了日程，加上户外春光大好，让“圈”在家中已久的“神兽”们待不住了，外出时该如何防护？宅在家的孩子又有哪些安全隐患要警惕？请看下文。

“防疫顺口溜”做好低龄孩子防护

给家长们介绍了一套便于记忆的顺口溜。

要警惕，莫恐慌，勤洗手，戴口罩，别乱摸，多通风，不扎堆，少闲逛，多锻炼，重营养，不舒服，早发现，若接触，还发热，发热门诊去就诊。对医生，不隐瞒，放轻松，遵医嘱，你我他，齐防护，好心情才能赢。

新型冠状病毒流行期间，专家们反复建议，减少去人员密集的场所和不通风的空间。如果儿童不得不外出，比如接种疫苗，建议单独预约，分散接种。有一些需要连续接种的疫苗，短时间的、暂时的中断并不会导致之前接种的疫苗白种了，只需要在条件允许的情况下尽早补种中断的这一剂就可以了。有些疫苗不能延迟接种，比如狂犬病疫苗，如果被狗咬伤，当天一定要去接种狂犬病疫苗，不能延迟接种。

由于还没开学，很多小区院子里玩耍的孩子比较多，建议年龄较小孩子的家长一定要带孩子到人少的地方，不要扎堆，同时做到有效看护。孩子的手会到处去摸、去碰，还喜欢在自己的眼睛、嘴里或是脸上摸一摸，甚至有一些小宝宝还喜欢舔东西，碰到这种情况一是要看住，要及时制止。外出时可以带一些含酒精的一次性手消毒液给宝宝的手消毒。

外出时，一些低龄的孩子可能不愿意戴口罩，可采取做游戏、讲故事等方法，如让孩子给玩具戴口罩，他自己也就接受口罩了。

儿童的脸形相对较小，尤其是低龄儿童，家长一定要买儿童专用的一次性口罩，不能用大人的口罩代替。儿童戴口罩和摘口罩的方式和成人是一致的。

1岁以下婴儿不适合戴口罩，年龄比较小的孩子又戴不住口罩，不适合或不能戴口罩的孩子主要以“被动防护”为主，即靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。看护人要戴好口罩；不要对着孩子打喷嚏、呼气；咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或手臂捂住口鼻。手臂要及时清洗，纸巾别忘了丢弃。

用餐方面，家长不要跟孩子共用餐具；给孩子喂食，不要用嘴吹食物，更不可用嘴咀嚼完食物再喂给孩子。家长和孩子玩耍、抱孩子之前要洗手。外出时，尽量不乘坐公共交通工具，和其他人保持至少在1米以上的距离。回家后，把外面穿的衣裤换掉。

家里也要定期通风，每天通风2-3次，每次大概20-30分钟。通风时，可以一个屋一个屋通风，孩子不要待在正通风的房间里，以免着凉。如果家长有呼吸道感染，感冒了或者有别的症状，一定要戴口罩，要做好适当的居家隔离。

孩子宅家，这些安全隐患要警惕！

对于宅在家里的孩子需要注意哪些安全问题呢？

（一）家里的药物、消毒剂妥善管理，不用饮料瓶装消毒剂。

千万不要小看孩子开瓶的能力，最安全的方法不是把瓶盖拧紧，而是要把不安全的东西放在孩子拿不到的地方。同时做好家庭安全教育，要明确告知孩子不能随意尝试这些物品。

（二）注意抽屉柜，阳台、窗户下不堆放可以攀爬的物品。

孩子在家还可能发生坠落伤，包括坠床，从桌子上掉下来等，甚至发生坠楼。真正坠落伤的严重程度，其实不完全跟坠落的高度成正比，家长一定要做好孩子的看护，家里的抽屉柜最好固定在墙上，并把抽屉锁上，在阳台、窗户下面不要堆放可以攀爬的物品。不要让孩子单独呆在阳台上、门廊里或者防火梯上玩耍。

（三）让孩子远离热源，避免烧烫伤。

烧烫伤是儿童居家常见伤害。不要让孩子单独进入厨房、浴室，让孩子远离热源。在微波炉里取东西的时候，一定确保孩子不在周围。餐桌上尽量不放没有被固定好的桌布，以免被孩子拽下来。如果给小宝宝洗澡一定要先放冷水再放热水。家长在居家的时候要对孩子实现有效看护，尤其对小婴儿，一定要做到伸手可及、不间断、不分心，不要把小宝宝交给未成年人看护。

（四）不要让孩子去触碰带电的物体。

家长应该告诉孩子不要去触碰带电的物体，包括电源、电线、插座等，不能用金属物品和手指伸到插座插孔里，不要用湿布擦拭电器，电器使用完毕后及时关闭电源。另外，家长要定期排查家中的电线和电器的安全。对于大一些的孩子，家长可以教他们一些用电常识及如何正确、安全地使用电器，这样可以更好地规避发生触电的问题。

（五）天气渐暖，儿童注意防溺水。

随着天气的逐渐转暖，孩子不管在家里还是在户外，玩水和游泳的机会都逐渐增加， 特别提醒家长：孩子的溺水其实是无声的，而且发生是非常迅速的，只要有水，孩子就有可能会发生溺水。一定要警醒，千万不要大意。

家长应告诉孩子，一定要远离那些不明情况、不安全的水域和水体，不要独自下水，不要在水中嬉戏打闹，更不要做危险的动作。家长要注意家里安全隐患的排查，比如家里的水盆、水桶、浴缸、浴盆里的水一定要及时倒掉。如果家里有水缸和水井，一定要加盖。

运动是最好的预防疾病的办法，

多进行体育锻炼，增强体质和免疫力！

学习基础的健康知识，

掌握必要的卫生技能，

养成健康的生活方式，

对孩子一生的健康至关重要。

本媒综合自人民网健康、人民网-科普中国、中国青年报及网络