这个水果会引发胎热产生胎毒,孕妈不要吃
孕妈要知道并不是所有水果都能可以吃,要是吃了这个水果,会很容易引发胎毒,特备是吃了辛辣刺激性燥热的食物,那么喜欢吃水果的妈妈肯定会疑惑,水果是凉的也会燥热嘛?其实在水果中也会有燥热,引发胎毒,那就是榴莲。
榴莲是水果之王,也是美容圣品,但是对于孕妇来说却是不能多吃的,榴莲会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加,孕妈要是吃了榴莲会加重便秘还会引发胎儿,损害到宝宝的健康,但是也不是说孕妈绝对不能吃榴莲,要是实在爱吃一天一小瓣就可以了,但是体热的孕妈,最好还是忍住孕期这段时间不要吃。
适合孕妈吃的水果有以下10种:1、石榴可以降低胎儿大脑受损几率,缓解孕吐、改善情绪、预防贫血;2、香蕉每天吃一根可以补充叶酸,保证胎儿的神经发育;3、草莓能促进食欲,当值牙龈出血、有益于胎儿发育;4、猕猴桃能预防黄褐斑生长,防止胎儿缺陷;5、樱桃补充营养和铁,增强胎儿的体质;6、葡萄可以安胎,多吃有益于胎儿发育,改善宝宝偏黑的肤色;7、火龙果缓解便秘保护肠胃,对高血压孕妇特别有益;8、橙子缓解孕吐治疗感冒,预防妊娠高血压;9、梨治疗妊娠水肿和高血压,镇静安神润肺护嗓,养心保肝;10、苹果缓解孕吐便秘、护肤修身,改善胎儿肤色。
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