怀孕后可别这么睡觉！看完就明白了
怀孕之后，妈妈们平日里的所有习惯都需要更正，特别生活中一些不好的习惯，生活作息都需要适当的更正，饮食上面开始需要忌口，运动也需要适当的减少，更加不能够做一些剧烈的运动，其实晚上的睡姿也是很重要的哦。
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侧睡
侧睡是很多妈妈们在怀孕之前的睡觉习惯，其实这是一个非常健康的睡觉姿势，特别是侧向右边，不会压迫心脏，属于很健康的睡法，但是在怀孕之后呢？它可以让胃酸流往该流的地方，身体会舒缓不适的症，但是同时左侧的话容易做噩梦。
momjane纯棉哺乳背心，是一条非常实用实穿的打底衫，无论是外出还是喂奶都能够适用，并且还带有防走光的哺乳口，让妈妈们的喂奶变得不再尴尬，衣服的面料舒适，解决孕期敏感，呵护妈妈们的健康。
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仰睡
仰睡的姿势是比较死板，也比较规矩的，其实也是一个比较健康的睡觉姿势，仰睡时妈妈们可以在膝盖下方垫枕头支撑一下，可以缓解大肚子时期的腰酸背痛，且仰睡不易产生皱纹，唯一的缺点就是可能会堵塞呼吸道，造成打呼，磨牙等。
方鑫孕妇内裤，采用天然纯棉面料，更加关心妈妈们的健康。适合怀孕期穿的托腹低腰内裤，妈妈们在月子其中也能够适穿，托腹的功能，能够减轻我们孕期时的压力，并且不会给与我们的肚子紧勒感。
佳韵宝孕妇枕头，是一款妈妈们无论正着睡还是侧着睡都能够舒适的枕头，符合人体工程学设计，更好地承托了妈妈们的腹部，减轻了妈妈们入睡后的压力，非常有弹性，回弹力也特别好，给妈妈们更好的睡眠。
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胎儿睡姿
这是孕期最适合妈妈们睡觉的姿势，对宝宝也是非常的健康，因为睡觉的时候一定会变换姿势，而这样的睡姿可以给胎儿脊椎足够的移动空间，呼吸也会更加的通畅，但是平时就落枕的妈妈们这样的睡姿就会加重状况。
枕工坊孕妇枕头，是一款多功能枕头，让妈妈们在睡梦当中能够放松警惕，保持一个轻松的状态，带有舒适的枕头，以及柔软的脚垫，帮助我们更好地进行血液循环，减轻妈妈们孕期的腰腿不适，提高妈妈们的睡眠质量。
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趴着睡
趴着睡对于平常的人来说没有什么大的危险，并且可以促进消化，对于吃饱就睡的再适合不过了，但是同样它存在缺点，这种睡姿不仅仅影响呼吸顺畅，而且对肌肉骨骼也有不利，特别是对于怀有小宝宝的孕妈了，可别压坏了宝宝哦。
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