其实宝宝最容易缺的营养元素，不是钙也不是锌，而是铁，很多家长对于给孩子补钙、补锌、补维生素D尤其关注，即便如今生活水平在不断提高，但在我国学龄前儿童贫血的患病率高达30%左右，大部分孩子为缺铁性贫血，如果孩子有这6个表现，家长就要重视了，孩子很有可能已经严重缺铁了。

一般孩子出现中、重度贫血时会出现这6种情况：1、面色、下眼皮内面、唇色、指甲颜色苍白；2、平时不爱活动，总感觉浑身无力；3、经常出现头晕、眼前发黑的情况；4、注意力不集中，的反应迟钝；5、记忆力、学习能力变差；6、经常出现口腔炎、腹泻等情况。

预防孩子缺铁性贫血的方法

补充铁剂：这是最快捷的方法，一般来说，早产儿从4个月起就可以在医生的指导下铁剂了，健康的足月儿，若是完全以母乳喂养方式，建议从5个月开始补充铁剂。

辅食补充：宝宝满6个月龄后，妈妈就要及时给宝宝添加含铁的辅食，避免辅食种类单一或辅食摄入不足，大胖纸宝宝出现缺铁性贫血。

补充维生素C：如果把富含血红素铁的动物性食物和维生素C相结合，那么吸收率就更高，补铁的效果就更好，偏食挑食的宝宝们，一定要吃果蔬。