有人说，从小富养的女孩长大后会幸福。

我的闺蜜就是被富养长大的，各种物质丰足，每天朋友圈里晒吃喝、名牌、美照，但是一路感情不顺，总是眼高手低。

有人说，小时能吃过苦的女孩容易幸福。

我就是从小吃苦长大的，什么都要自己做，自卑又好强，完全感受不到幸福。

那么，什么样的女孩长大会幸福？如果爸爸妈妈们早早看懂这个图表，孩子长大就会更容易获得幸福。

度量你生命的幸福指数

就像图表里一样，美国科学家最新研究表明：人的幸福感是可以度量的，并且给出了运算方法。

 如果一个人的幸福感满分是100分的话，

 其中50%来自童年：

作为一个孩子，如果有一个快乐明媚的童年，那么她/他就是无比幸运的，等于已经拿到了50分未来人生幸福的基础。

这其中包括：一个健全的心智、内在的平衡和自在、富有安全感、接受爱、表达爱的能力、抗挫折能力、自信、自我认可的能力等等。

童年的经历和感受非常重要，是我们一生的基调，会在我们长大成人之后一直持续的影响我们生命的各个层面。

如果孩子童年受了很多的创伤、有很多的压抑、自我否定、自卑，那么她/他这基础的50分就会被大打折扣。

 还有40%，来自于自我实现：

自我实现，也就是孩子在成长的过程中，通过自我的学习、努力和行动，不断的在社会交往、学习、做事过程中取得的“自我成就”“自我价值感”。

当孩子在成长的过程中，发现了自己能做好很多事，在很多层面自己都可以做的很出色，她/他就会越来越自信和拥有力量。

如果孩子在成长的过程中，不断的被父母否定、打断、禁止发展自己的天赋与爱好，缺乏肯定、认可与支持，那么这40分也会被打折。

 还有剩下的10% 

 则来自于成功甜蜜的爱情。

很多人认为非常重要的“爱情”，其实只占到了“决定幸福”的10%。

也就是说，哪怕我们走入恋爱、甚至婚姻，恋爱和婚姻本身对我们幸福感的决定作用，也只有10%。

而决定我们“恋爱”“婚姻”底层幸福指数的，其实还是“童年”与“自我实现”的基础。

那么，作为父母，该怎么让自己的女儿拥有幸福呢？或者身为女人的我们，如今该怎么让自己活的更幸福呢？

下面，就是最重要的部分。

帮女儿得到童年的50分 

和睦、充满和谐的家庭，给孩子很多的爱和关注；爸爸妈妈能和女儿分享喜悦，也一起面对挫折。

比如遇到困难，学习成绩不好的时候，爸爸妈妈能和女儿一起找原因，真诚的交流。

做到这些部分，孩子的童年就会非常幸福。如果孩子的童年经受的创伤很少，就基本可以拿到这极其重要的50分，给人生埋下快乐明媚的基调。

别的，父母有幽默感、家庭一定要富裕什么的，并不是必备的部分，只是锦上添花的事情。

告诉女儿：什么叫自我实现

中国的父母，习惯在物质上满足孩子，觉得女儿吃好穿暖，不缺锌不缺钙，隔三岔五旅旅游就行了，从不和孩子讨论生命、价值这类宏大的主题。

因为这类主题，父母自己也一头雾水，不是很明白。

外国人不这样，女孩3岁以后，就会和孩子聊到自我实现。他们怎么聊呢?

——给孩子看马斯洛的表格。

告诉女儿：这张表格上的内容从低到高，你实现一项，就会得到一点快乐。当你全部实现，尤其是最高那项，你会享受到最大、最无可替代的快乐。

是的，你是一个女孩，但你首先是一个人，作为一个人，来到这个世界，你必须要自我实现。

你长大后要有一份工作(这份工作最好是你喜欢的，或者你热爱的)；

你要能养活自己(经济不独立，何谈人格独立)；

你要坚强勇敢，不仅照顾好自己，还要对别人，甚至对这个世界有帮助。

别怕孩子听不懂，孩子都会懂，并会潜移默化，内化为她们的认知和世界观的一部分。

孩子懂得了什么是自我实现，

自然就会对自己有要求。

长大后不仅外表美，

内心也会宏大丰盛，

离幸福的距离更近。

告诉女儿：爱情并非那么重要

为什么要这样告诉孩子呢?

科学家的研究表示：地球人，尤其是地球女人，认为最重要的爱情，真的只占10%。

既然只占10%，那么为什么很多女人失恋了，会觉得天塌地陷，抑郁失魂迷茫堕落呢？

这是因为：上面的第二步没做好。既“童年的幸福基础”与“自我实现”的基础。

如果占50%的童年基础出了问题，有很多的恐惧、不安全感、缺乏爱、创伤的部分；占40%的自我实现也开了天窗，不能好好照顾自己，也没有培养出幸福的能力——

就只能把希望寄托在爱情上，指望从另一半身上获得曾经缺失的全部。

潜意识里将爱情作为幸福的唯一保障，把爱情仅有的10%，当作30%、40%…甚至100%。

很多女人，也许内在都是这样想的：“我现在做的不好没关系，如果另一半对他对自己好，让自己就幸福得不行了？”，“我收入低没关系，找一个能赚钱的老公不就行了？”，“我没关系，只需要对他好，稳定住家庭不就能一直幸福下去了？”

这种将所有的愿望、缺失、创伤，投射在爱情、婚姻中的例子比比皆是。

反观男人们，因为有自我实现，能找到自己的社会价值，爱情对于他们的幸福感就真的只有10%。

男人的生活有事业，有工作，有足球，有游戏，有哥们，然后才是爱情。

女人用自己全部的幸福感，去搏男人的10%，就像王菲歌里唱的：越小心安抚，反而连一个吻都留不住。

这就是为什么男女关系里女人常常被动绝望的原因了。

这就是人生的真相，没那么梦幻，或许爸爸妈妈们早就明白了，不过是没告诉女儿。

那么在恰当的时候，告诉孩子。或许是女儿看到韩剧，表示很羡慕女主的时候；或许是女儿放学回家，提起一个小男生喜欢她的时候。

像聊家常一样，告诉孩子：

只有当女孩儿的目光从狭隘的爱情里走出来，放眼看到世界的广阔，看到那么多东西值得追求，才会更快乐。

那时候，真正的爱情，反而会降临了。

愿天下所有的父母，能在养育孩子的过程中，收获成长，播种幸福，为孩子打造一个更美好的人生！