怀孕后6样东西,易让胎儿变笨!一定远离
怀孕后,日常接触到的一些用品,入口的食物都要多加留意,才有助于胎儿的健康。以下这6样东西,尤其要远离,以防止对胎儿智力和健康造成严重影响。
TIPS:虽然没必要像“熊猫”一样保护孕妈,但必要的安全措施是要有的。比如孕期最好把家里尖锐的桌角包一下,避免不注意磕碰到腹部。
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1、杀虫剂
家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、灭蚊、灭蟑螂的。孕早期接触这些对胎儿的危害最明显,可能导致无脑儿、胎儿缺陷、畸形、智力低下、先天性癌症等。因此,尽量避免在家中喷洒农药和杀虫剂,尤其是在妊娠前三个月,此时婴儿的神经管和神经系统正在形成。
同样地,专家也建议孕妇的饮食要富含水果和蔬菜,但必须提防可能已经湿透其中的杀虫剂。
TIPS:孕期吃水果,一定多洗几遍,避免杀虫剂残留。吃之果最好用纸巾试干水果上的水份。
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2、高汞鱼
鱼对孕妇来说绝对是个好东西,这个我们之前也讲过,但是吃鱼的时候还是要明智的选择种类哦,但一些汞含量较高的鱼最好避免,比如:旗鱼、方头鱼、鲭鱼等,如果孕妇过量食用,会影响胎儿的大脑发育。孕妇尽量不要食用在河湖中钓的鱼,因为极有可能这类鱼已经被工业污染了。但低汞鱼像鲶鱼、鲑鱼、鳕鱼就可以多吃点儿了。
TIPS:从知道怀孕那一刻起,孕妈就该对日常饮食有做一个调整,多吃营养高的健康食物,少吃不健康的食物。
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3、压力
怀孕了,当然可以继续工作,但如果你的工作压力很大,经常处于加班的状态,那最好换一份轻松一些的工作。因为工作压力大引起的便秘、失眠,这些问题看似不是很严重,却是可以危及到胎儿的健康的,研究显示,压力过大的孕妇,胎儿就有早产及体重过轻的危险。
TIPS:孕期要学会为自己减压,可以让家人陪同逛街,购买些宝贝出生的用品吧。
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4、日化味重的化妆品
怀孕后,你还会像以前一样爱美,但有些让你更美的化妆品,可要谨慎了。孕期不要用美白和祛斑类的化妆品,尤其是强效的,这些产品可能含有铅、汞、曲酸、果酸等,这些特殊成分刺激性大,危险性也大,对胎儿不利。孕期也最好不要用口红、香水,孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。每种香水的化学成分会多达600多种,里面部分物质对胎儿不利,所以,孕妇最好不要用香水,最好选择孕期专用护肤品。
TIPS:孕期护肤品,要使用天然的,最好是孕期专用产品,对肌肤没有化学刺激。
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5、加工肉或熟食
加工肉类已被评为I类致癌物,而且很多加工肉或熟食都是放在冰箱储存,然后吃饭的时候切切直接吃了,方便是方便了,可冰箱的温度可能会滋生李斯特菌,孕期食用这类熟食,很容易感染李斯特菌,给胎儿带来伤害。
TIPS:孕期饮食一定要注意口腔健康,每天早晚一定要认真刷牙。
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6、烟酒
一些孕妇在孕期还延续之前抽烟的习惯,殊不知,在自己抽烟的时候会造成胎儿严重缺氧,从而影响胎儿智力与身体的发育,甚至引发早产,孕妇自身也会产生很多妊娠并发症。
科学研究表明,酒精对胚胎发育的各个阶段都有明显的毒性作用,容易引起早产、流产、胎儿畸形,因此,孕期必须戒酒,即使是酒精度数比较低的啤酒、对人体有一定抗氧化功效的红酒。
TIPS:在孕晚期,尤其要注意预防妊娠纹。
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来源:妈咪宝贝传媒
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