历时52天5小时，越野滑雪1130公里抵达南极点，一位名叫冯静的北大毕业生成为我国完成此路线第二人、中国女性第一人，创造了历史。

值得一提的是，她并不是天生的探险家、也没有任何的专业运动训练基础，在几年前萌生出远征南极的想法之前甚至不会滑雪。可是凭借自己的努力和不屈的意志，冯静完成了征服南极的壮举。她的故事被央视的《新闻周刊》报道，感动和振奋了许多人。

她是如何做到的呢？非专业运动员如此冒险是否有风险呢？成都商报客户端记者今天专访了冯静，她在经历接近3年的体能训练和准备完成南极之旅后，冯静仍在远征路上。她告诉记者，下一步她的目标是北极圈的格陵兰岛！

不会滑雪就想征服南极

萌生想法就去行动

冯静萌生去远征去南极的想法是一个偶然，“2014年时，我正在南美洲旅行，最开始准备用搭游轮的方式去南极大陆。偶然间，我看到了一个人的博客，他写了在南极参加旅行团的经历，在旅行团里有人做过远征，这让我想起来以前读过的一本远征的书，我决定不搭游轮了，自己去远征南极。”在有了去南极探险的想法后，冯静通过网络联系了几位极地向导，最终选中了经验丰富，现年63岁的加拿大籍向导保罗。

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冯静

“我不会滑雪，在寒冷地区生活、扎营都不会。”冯静如实向保罗说明了自己的情况，保罗给她的建议是，先到挪威进行为期两周的训练，训练结束后，再评价她是否具备去南极点的可能。“我曾经问他我什么基础都没有，有没有可能把我训练到可以去远征的程度，他说有的人需要2年，有的人需要5年，需要多长时间的准备取决于付出多大的努力。”从2014年10月下旬起，冯静就找到极地向导不断地发邮件，当时约定了2016年年初去挪威学习远征的基本动作和常识。“在我去挪威找保罗之前我自己就认识到，除了不会滑雪以外，最大的问题是体能，所以在和保罗见面前的8个月里，我就想办法提升自己的体能。我在网上查了到综合提高体能的方法有两种，一种是慢跑，一种是越野滑雪，于是主要是慢跑，包括负重徒步，也进行了上肢训练，但不是很系统。”

从此，冯静的生活重心就是训练，“家人最开始认为我这个想法不现实，因为当时我的身体状况离我去远征差得太远了，没有成功的机会，当时我执意要做这件事。后来他们发现我从挪威回来后练得更起劲了，家人也放弃了打消我南极远征的念头。”

家里举大米、深夜拖轮胎

艰苦训练完成体能奇迹

刻苦的锻炼终于换来了教练的肯定，在去挪威和保罗见面时，冯静已有了充沛的体能。“保罗告诉我之前的训练是有用的，已经让我有了比较好的体能状态，我跟着保罗一天滑雪二三十公里，第二天却几乎没有乳酸堆积反应，这让保罗相当吃惊。他说你还需要做模拟训练，其中就有拖轮胎，上肢力量也要强化，后来在家我就举大米，这两种训练方式就加到我的日常训练里了。”两周训练结束后，保罗与冯静约定在2017年年初再进行为期3-5周的训练，然后在当年年底出发去远征南极。

从挪威回来后，更艰巨的体能训练开始了。冯静在家里通过举18公斤重的大米练习上肢力量，半夜12点拖着轮胎在小区里跑圈。为了避免受人关注，冯静拖轮胎训练选择在12点半到4点半之间，“在夜里拖轮胎也会被人指指点点，偶尔遇到人他不明白你在干什么，会一直好奇的盯着我，多数人会问，我一般会简单的回复一下，会说在做模拟的滑雪训练，但也有人不依不饶，给你说这种训练特别古怪，没有用的也有，我会听他把话说完也不会辩解，会继续训练。”

2017年年初，冯静再次来到挪威，“第二次到挪威时，离我出发的时间已经很近了，我很希望保罗给我说只要再坚持训练就能完成这次远征，这是我需要得到的一个肯定，但我没得到这个肯定，当时训练完了之后保罗给我两个选择，一条是1130公里的线路，另一条则是稍微轻松点的890公里线路，他让我选择890公里的，但我当即就拒绝了，“因为我最初接触远征时，就是关于这条线路，对它有一种特别的执念”。

机会只有50%、恶劣天气、崴脚100多次

挡不住她前进的脚步

2017年11月8日，冯静从智利搭乘飞机到达南极大本营，再从南极大本营乘坐螺旋桨小飞机抵达南极大陆海格立斯湾（Hercules Inlet）。这里完全被冰雪覆盖，看不到海，正是地理意义上的南极大陆边缘。

在冯静抵达营地的时候，保罗仍对她的能否完成这次远征表示着怀疑，“保罗当着我的面向负责给我们定位的后勤人员说，她的机会只有50%，但她非常想来，所以我们就来了。”此外，恶劣的天气也让冯静的路途开局不顺，“保罗说他在南极从来没看到这么大的雪，一脚踩下去，就陷到小腿以下了，即便穿着滑雪板，也一步一坑。”在这样的极端情况下，冯静每天仍坚持走8－9个小时，“早上6点起床，6点半早餐，7点拔营，7点45分出发，白天行进8-10小时，每两个小时休息15分钟，包括吃东西和上厕所，晚餐化雪煮沸还原脱水食物。暴风雪最大时，他们才有了一个完整的休息日，那也是全程唯一的一天休息。“那天风力在七级以上，能见度基本上为零，其他日期都没时间休息。”

远征开始的前三天是最困难的路段之一，“天气非常糟糕，我和保罗各自拖行的雪橇里装着补给食物和帐篷，行李大概有六七十公斤，起点海拔比较低，路程是不断地爬升，这种幅度大到必须用八字登坡（把滑雪板摆成外八字的样子）。而在出发一周后，冯静的脚崴了，“能见度极低，南极雪地高低起伏，完全看不到落脚的地方是什么情况，在行进的八九个小时里，我崴脚应该有100多次，到了晚上休息时，脚腕就非常痛，鞋子也很难脱下来。”

因为担心被保罗发现她的伤情后会喊停，她一直瞒着保罗。“正常情况是他在前面领滑比较多，偶尔我也会领滑，为了不让他发现，我就拒绝在前面领滑，当时实在是太疼了，在零下几十度里，我可能疼到大汗淋漓的程度，向导在前面滑我就可以用很奇怪的姿势去滑雪，避免太疼受不了。他也感觉到了我跟他很吃力。”后来，她只能依靠臂力前进，整个手腕上一天之内出现了很多水泡和血泡，这种情况持续了两周左右，“最严重时，我的右脚腕比左脚腕粗了2厘米，软组织也受到损伤，我只能用膏药贴来减轻痛苦，但那就造成了一个负作用，皮肢会造成过敏反应，又痒又痛。”但冯静坚持了下来，2周后伤情才慢慢好转。

精心准备加超强意志

坚忍致胜终于圆梦

路途上除了艰辛，也有惊喜，在远征途中的第二个补给站，冯静遇到了英国非常资深的探险家罗伯特·斯万，他是第一个成功步行至南北极的人。“罗伯特·斯万不但鼓励我，还送给我一袋三文鱼，我们临走前他还专门来给我告别，这是我很特别的经历。”

在那之后，冯静走过了另一段困难的路段，“那是南纬86度到88度之间，两个纬度之间的250公里区间有大量的雪被大风吹过后形成的雪浪，这种东西硬得像石头一样，滑雪板不可能像在雪面上直接滑过。在那个区域雪浪高低起伏，高的有五六米，所以在那种地方是很难滑的，我们行进的速度很受影响。”此后，冯静的远征之旅迎来转机，风雪减弱，天气转晴，雪况也变得轻松，这让她看到了抵达南极点的希望。

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冯静与向导保罗抵达终点

北京时间2018年1月8日下午3时，冯静终于到达南极点。“到达南极点时，我遇到了日本探险家荻田泰永，有两天时间在一起聊天。我认为能成功完成远征，最重要的一点是坚韧。”冯静个人最尊敬也最崇拜的探险家是沙克尔顿，他的座右铭就是：“坚忍致胜”。冯静还告诉记者，“我曾在挪威咨询过几个专业的向导，我让他们告诉我之前带的远征者放弃的原因是什么，绝大多数的答案都是没有好好准备，因为南极远征经过精心准备，是有很大机会成功的。”

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冯静在途中遇到日本探险家荻田泰永

现在，冯静已经回到北京的家，也想好了下一个目的地，新的一年，她将向着新的目的地——北极圈的格陵兰岛出发。

冯静

1982年生，北京大学国际关系学院2000级本科毕业。

2010年，从国企辞职，开始环球旅行。

2013年5-11月，穿越亚欧大陆。

2014年2-4月，非洲旅行。

2014年9月-2015年2月，南美洲旅行。

2017年11月起程去南极洲，历时52天5小时，2018年1月8日抵达南极点，成为该线路到达南极点的中国女性第一人。

成都商报客户端记者 欧鹏

受访者供图

编辑 杨渝彤