屋子里不敢脱袜子，炎热的夏天也不敢穿凉鞋......这些都是因为干裂的脚后跟呀。MM们无需烦恼，小编这里有几个民间的小妙招，可以帮助你治愈干裂的脚后跟。让你的脚后跟一年四季都是又白又嫩的方法哦，大家都快来看看吧。

一、热水+醋泡脚，软化死皮

足部肌肤总是容易干燥，加上缺乏护理和滋养，让死皮疯长累积，就很容易产生干裂情况了。常常用热水泡脚，有效软化死皮方便吸收养分。

而在热水里加入白醋，还能够增强肌肤的弹性、消毒杀菌呢。食醋与热水的比例大概是6：100即可，泡脚时间大概15分钟左右，坚持使用脚后跟的干裂状况很快得到缓解。

二、用搓脚板搓走死皮

虽然说热水可以帮助脚后跟死皮软化，但是将死皮去除才能永绝后患不是吗？

热水泡好脚后，趁着死皮还处于软软的状态，马上用搓脚板在脚后跟处打磨，这样死皮就能一点点的被磨掉。脚后跟马上恢复光滑细腻的状态。

三、每天使用足部滋润产品

每次做完了足部护理之后，脚部可不能就这样放任不管呢，否则很快就会恢复干裂状态。

坚持每天浴后或者护理后，厚厚涂上一层足部专用的润肤乳，保证脚后跟有足够的水分和营养，这样才能有效对抗干燥，真正治愈干裂呢。

四、定期足膜深度滋养

就像我们的面部肌肤需要定期敷面膜一样，足部也需要定期敷一次足膜来进行深度滋养呢。足膜的种类也有很多：美白、保湿还有去死皮等等。

干裂的脚后跟当然使用保湿足膜为佳，由内而外为干枯的肌肤增添水分；但是足部肌肤常常因为干燥而变得毫无光泽，美白足膜也是一个不错的选择。

五、特殊护理的维生素E

如果前面几个方法尝试过了，干裂状况还没有得到改善，建议试试维生素E。

具有抗氧化作用的维生素E，能够改善血液循环，给肌肤大量的高质量的养分。将维生素E刺破以后，涂抹在干裂位置再加以按摩便可以了。

以上按脚后跟干裂的不同的程度，小编给出了相应的解决办法，各位MM可以根据自身的情况来选择合适的护理方法。干裂的脚后跟不是一夜形成的，所以护理未必会立竿见影，还需要持之而行，那么脚后跟才会健健康康，白白嫩嫩。