4种孕妈分娩常打“持久战”，希望你没中
很多人都喜欢说，对于生孩子这件事情，基本上就是一回生，二回熟。对于第一次怀孕生产的孕妇来说，对生孩子这件事情是既期待又恐惧的，因为没有经验，有太多自己想不到的事情需要去做，以及很多痛苦需要去承受。
第一次生产的宝妈，或多或少的都听过产时的专业术语：开几指。其实开几指就是指宫口打开的程度，一般在宫口打开十指左右就说明宝宝马上就要出生了。
所以产妇宫口打开的速度也直接影响着整个生产过程和生产时间。而有这四种特征的产妇，生产时的宫口打开速度一般都比较慢。
1、遗传原因
就像女性痛经可能是由于家族遗传一样，遗传因素也会影响女性产时的宫口打开速度。如果说产妇的妈妈或者姥姥在生产时都出现过宫口打开很慢的经历，那产妇本身就很可能是遗传了宫口打开较慢的体质。
待产的孕妈不如向自己的妈妈或者姥姥询问一下当时的生产情况，多了解一些，也可以提前多做一些准备。
tips：与此同时，准妈妈也不要忘记为产后坐月子需要的各种东西做好准备。
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2、第一次生产的产妇
这个原因和个人体质没有什么关系，医学研究表明，普遍情况下，第一次生产的产妇宫口打开的时间会相比生二胎或者三胎的宝妈宫口打开的时间要更久。
因为第二次生产的产妇身体之间经受过这种变化，所以宫口打开会更快一些。正常情况下，初产妇宫口完全打开需要耗费12个小时左右。
//分娩需要消耗准妈妈大量的精神和力气，所以作为家属一定要为孕妈准备好补充体力的食物。
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3、心理过于紧张
产妇的情绪和心情对于宫口的打开速度也会有直接影响。不管是做什么事情，往往是越紧张，越做不好。
生产也一样，如果产妇的心情过于紧张，在生产时身体内肌肉的张开速度就会受到影响。所以为了更快的顺利生产，孕妈一定要注意管控好自己的情绪，放松心态，安稳待产。
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4、生理原因
生产前每个产妇都会出现宫缩现象，而影响宫缩的原因就是子宫的收缩力。如果子宫收缩力不足，那宫缩现象就会异于常人，这无疑也会影响到产妇的宫口打开速度。
而子宫力收缩不足的现象在产前是可以避免的，平时多注意营养的补充以及孕期注意适当运动，并且到医院做相应的检查，让医生帮助自己权威的判断和改善是避免产时子宫力收缩不足的重要方法。
//孕期不仅要注意饮食均衡，还要注意针对胎儿来进行一些行之有效的营养补充和支持。
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如果产妇在产时出现宫口打开过慢的情况，也不必太过紧张，听从医生的建议和安排，调整好心态，有条不紊的按步骤走，对顺利生产也不会有太大的影响。
关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。
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