出生黄金72小时，三早一晚决定孩子体质
怀胎十月，宝宝终于出生了，妈妈激动的心情溢于言表，可是呀，妈妈可别忙于跟亲朋好友交流宝宝出生的喜讯。出生72小时，对于宝宝来说，有非常重要的事，等着妈妈去做。新妈妈在宝宝出生后，做好这“三早一晚”对宝宝一生的体质都有着重要的意义，一定要好好做哦！
TIPS：为了迎接宝宝的到来，妈妈们可以做些准备工作，婴儿用品要提前准备好。
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什么是三早一晚？
“三早一晚”是对宝宝出生后护理的重要要求，三早是指早接触、早刺激、早吸吮，一晚是指晚加奶粉。对于新生儿出生前3天来说，这4件事极为关键，做好了，妈妈母乳分泌顺利，宝宝能更早吃上母乳，最好不加奶粉，减少宝宝过敏湿疹的机率。
TIPS：护理宝宝要选择一款优质柔软的纸巾。
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早接触
宝贝刚一来到这个世界的时候，对周围的环境都很警觉，妈咪可以通过搂抱或者轻柔的抚摸给宝贝以安慰，进而加深感情。还可以用声音来传递你的爱，因为宝贝在妈咪肚子里时就习惯了妈咪的声音。此时，妈咪在宝贝耳边轻柔的呢喃，最能令宝贝安心踏实。
TIPS：抱宝宝时，可以给宝宝包上一个襁褓巾，避免着凉，还能给宝宝包裹的安全感。
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早刺激
宝宝出生后，清醒时，妈妈可以把手洗干净捂热，然后可以轻轻抚摩宝宝的身体。新生儿抚触益处很多，可促进母婴情感交流、促进新生儿神经系统的发育、加快免疫系统的完善等。抚触顺序为，头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部。宝宝会在妈妈抚触感受到安全感，他会非常喜欢跟妈妈做这样的互动。
TIPS：给宝宝抚触时，可以先给他换带纸尿裤。
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早吸吮
生产之后30分钟内，是产后开奶的黄金时间。一定要在这个时间内，请护士将宝宝抱过来，吸吮乳头。产后那么累，为什么非要在这个时间内喂奶呢，这是有原因的。一方面产后越早让宝宝和妈妈接触并吸吮乳头，妈妈的身体越早能得到信号，分泌催乳素，宝宝吸吮等于告诉妈妈的身体，“小宝宝现在开始要吃奶了，要尽快分泌乳汁哦”，这样做有利于妈妈产后早开奶。
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一晚
产后妈妈要让宝宝多吸吮乳头，及时开奶，尽量不给宝宝加奶粉。母乳喂养有助于降低过敏疾病的风险，研究发现纯母乳喂养至少3个月，可以明显降低过敏性皮炎和哮喘的发病风险。所以，产后前3天，忍住不加配方奶，意义不仅仅是坚持母乳喂养，对宝宝将来的体质，都有重要影响。
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那些尽量让宝贝早接触、早吸吮，以及在出生头几天频繁、有效的让宝贝吸吮乳房的妈咪，会避免或减轻乳涨的发生。千万不要急着让护士冲配方奶，即便发生生理性乳涨，只要宝宝下降不超过出生体重7%，哺乳还是可以继续进行。只有在极个别的情况下，才需要加奶粉，所以一定别着急，早早给宝宝加奶粉。
TIPS：生孩子，痛苦换来的是巨大的幸福。要早早地准备宝宝满月宴的回礼用品，好好庆祝他的到来吧！
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来源：妈咪宝贝传媒
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