白领午休时只能选择趴桌子吗?
俗话说:中午不睡,下午崩溃。
人的一生有三分之一的时间都在睡眠状态,每人每天至少需要睡眠6-8小时,才能保持人体机能的健康。而春困秋乏,夏盹冬眠的季节,午睡变成了决定下午是否能元气满满拥抱工作的关键之一。而办公室恰恰是睡眠的重灾区,但是对于办公室一族,想要睡个舒服的午觉,简直就是一门技术活啊!
坐着趴在桌子上睡?压到手臂抽筋发麻,还分分钟面瘫:靠在椅子上仰头睡?醒来脖子可能僵硬得已经不是自己的了;还会受到办公室光线跟噪音的影响。最重要的是,各种别扭的睡姿完全不够解乏,让你越睡越累啊...
这个时候,你是不是只想要一张柔软舒服的床,躺上去之后四体通泰,一睡方休!
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