今天我们来聊一聊中国最长的火车线路-从广州到拉萨的Z264列车。该趟列车全程距离4980公里，运行总时长53小时20分钟，是我国运行路程最长的火车线路，也是世界运营里程第四长的火车线路。

从广州到拉萨的直线距离为2296公里，Z264列车从广州出发一路绕行3000公里到达拉萨，中间跨越广东、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等8个省。

该线路最吸引人之处就是它的“高颜值”，从我国南部沿海的珠江三角洲平原到西北内陆深处的青藏高原，从钢筋和着水泥的喧嚣市井区到湛蓝的高原天空，有人说，这是一条真正的从人间开往天堂的路。

拉萨

大半个中国的美景都在这条路上了，Z264列车沿线经过广州、长沙、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲、拉萨等11个城市，其中有大半是我国著名的旅游城市，有着1000多年建都史的西安，美食之城兰州，一望无际的白色盐湖的聚集地西宁，心灵被洗礼的日光之城拉萨…沿途风景美不胜收。

西宁塔尔寺

坐上这趟将大半个中国的美景收入眼帘的列车，旅程却并没有那么顺利，首先于乘客而言将是2天多的漫长旅程，饮食、休息等平常的作息习惯将被打破，对乘客的身体素质提出了很大挑战。

这还不是最惊险的，坐过这趟车的都知道，上了这趟列车还要签“生死状”！这是怎么回事呢？原来Z264列车从地势平坦的岭南平原到世界屋脊青藏高原，期间海拔跨度极大，很多乘客会出现不同程度的高原反应，尤其到列车运行到青藏铁路西宁到拉萨段时，很多乘客会出现不同程度的高原反应，因此，火车在过格尔木之后，工作人员会发给乘客一张旅客健康登记卡填写。

这张旅客健康登记卡也就是所谓的“生死状”，卡片上要填写的除了一些基本信息，最关键的有两点：一是，我已知晓并理解（高原旅行提示）内容；二是我的身体健康状况能够适应3000米以上高海拔地区旅行。

签这个“生死状”主要的作用是提示乘客高原环境的危险性，让乘客做好物资准备和有一定的心理预期，因为Z264列车进入到青藏铁路后，西宁到拉萨段有近1000公里穿越4000米以上的高海拔地区，其中最高处为海拔5000米的唐古拉山口，很多乘客在经历了长途旅行后已经进入劳累状态，进入高原后，会有严重的高原反应。因此一定要做好准备，此外也不要太过担心，因为列车上配备有供氧系统，设有专门的供氧口。

本文由飞猪签约达人 里波洛 提供，未经授权，不得转载！