请你跟我这样做,摆脱困颜找回精气神儿!

作者:Z淘 评论:0次

对于早起这件事儿,很多人都会在闹铃响起的那一刻说,再让睡5分钟。可延长了这5分的睡眠,起床到单位,还会被人说“你看起来很困的样子”,想要苏醒一脸缺乏元气的困颜,晨间有许多保养小妙招儿可帮上忙,现在就来学习吧,摆脱困颜,找回你的精气神儿开始一天的工作吧!

早起总是抱怨,还没睡够又要去上班了,一脸的困意怎么面对同事和老板,怎么好好工作,是时候摆脱困颜了!

策略1 晨间沐浴!唤醒精气神儿

当你的精神、心灵都还在挣扎着睡懒觉中,自然是跟不上身体已经起床的脚步。这时,不仿冲个澡,振奋一下你的身心灵。建议选择自己喜爱的香氛沐浴用品,藉由嗅觉的满足,带动正面能量。此外,若时间更充裕些,顺便洗个头更好!头皮舒爽了,自然也不再倦容满面。不妨搭配些凉感的洗发品,那股醍醐灌顶般的清凉畅快,把爱困虫都赶跑啦!

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策略2 净肤美颜,从体内环保开始

早上起床先空腹喝一杯温开水,是许多名人都分享过的方法,最主要是可促进肠胃蠕动,帮助身体排出不需要的老废物质。早餐无论如何都要尽早吃,并摄取高纤维的蔬食; 像是近来很流行的青汁,或将椰子油添入色拉、绿茶等料理中拌着吃,让自己更美丽。

体内环保顺利启动了,人也会跟着轻盈舒畅。同时,肌肤也可通过音波洗脸机净肤、或化妆棉沾取保养效益高的化妆水来轻柔按摩,扫除睡了一晚囤积的油脂污垢,帮助后续保养打好完美肌底。

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策略3 秒速搞定启动紧急救肤

别以为早上起床气色肤况都不佳的状况只会发生在熟龄的人身上!青年危机 (Quarter Life Crisis) 族群正在增加中。离开学校后初进入职场,面对人生诸多压力,肌肤会提早转型,逐渐失去光彩,而困颜给人最大的印象之一就是脸色暗沉蜡黄。

早上出门前这样分秒必争的情况下就算你无法好好保养也至少该临时抱佛脚一下运用面膜安瓶…等能在短时间内提供肌肤救助的品项赶紧帮乏力的面容补一下,如果你选择的是片状面膜记得敷的时候务必将面膜贴紧肌肤以指腹压除掉凸起来的局部空气,贴合感越佳效果越能快速达到。

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策略4 驱逐浮肿疲态拉紧轮廓线

循环代谢差很容易伴随着浮肿窘况发生,疲倦感还会导致脸蛋肌肤看来松垮垮的视觉上硬是瞬间老了好几岁。这时不仿利用紧肤类的保养品来个1分钟有氧护肤。

全脸均匀涂抹上紧肤品后双手微搓热利用尚余的滋润度,搭配按摩一番帮助带动原本停滞不前的肌肤循环机制。分享给大家一个超简单的按摩小技巧:将食指及拇指包覆下颚线从下巴往耳下进行滑动并重复6次,接着将食指置于表情纹上用手心紧紧向外及向上推展肌肤。

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策略5 补水补油,不让小细节泄了底

假使你还挺年轻的,却惊觉脸上纹路跑出来了!先别急着担心自己一夜老化,这很可能是没睡饱的肌肤并发症:假性纹路特别多或特别明显,最主要还是缺乏水份,可选择精华液类的保湿润泽品来加强保养。眼周肌肤比起脸部肌肤更薄弱,如果你昨晚又熬夜,今早的困颜肯定有着黑眼圈、眼袋或眼周干纹。

点拍上眼部保养品,用指腹轻弹压眼周穴道,反复数次来恢复有精神的美眸姿态。护唇也是必要的,许多没睡好的人双唇肌肤总是呈现血色差的干裂状,即使涂了唇膏企图制造好气色也枉然,务必涂抹大量护唇膏、再以指腹按摩一番,重拾青春感的红嫩唇。

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策略6 施展“元气妆”彩妆魔法

保养做足了,此时你的困颜也已经苏醒多了,但仍不够!最后出门前不要忘了以彩妆品来修饰美化一番。首先上底妆前,可先以能提亮肌肤感的妆前品打底,防晒同样不能轻忽,毒辣阳光可是会破坏你的用心护肤成果。

最快最节省时间的方式就是使用气垫霜,帮肌肤制造光泽,整个人就能显得更有青春活力。之后再加上一款暖色系唇膏,瞬间就可以提升整个人的面部气色,这时候困颜也就消失了。

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