女生最爱穿的高跟鞋，你可知道它的危害？

更新时间：2017-07-15 作者：Z淘评论：0次

说到高跟鞋，大概是每个女孩子为了提升自己的个人魅力的一个最佳武器，尤其是对于矮个子女生来讲更是必不可少。而它在女孩子的时尚搭配单品中也有着非常重要的地位。可是，你知道吗，长期错误的穿着高跟鞋对自己的脚部健康是有一定的危害的。

聚相关报道说，喜欢穿高跟鞋的女生由于脚部的重心力着力的原因，长时间受力不同，特别容易造成韧带受伤或是小腿静脉曲张等问题。

所以，如果平时你特别喜欢穿高跟鞋，尽量要将重力前倾，可减少疼痛，避免受伤。选择高跟鞋的跟度不要选择过高的高度，3到8厘米为最佳高度，如果没有特殊需要，一个礼拜要经常要让脚部得到休息，最好穿几次平底鞋。

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