冬天最容易在你看不见的时候悄悄发胖，吃的要比平时都要多，身体为了存储脂肪来保暖，所以很容易变胖。想要看看自己是不是在悄悄变胖，看这三点就知道了。

感受不到小肚子瘪瘪的了。长肉先长在肚子上面，感觉肚子总是圆圆的，没有空腹瘦瘦的感觉，并且这种感觉持续一段时间，说明你真的在悄悄变胖。

脸上的轮廓也不分明了，就是感觉胖胖的，慢慢的变得圆润了，一摸都感受不出来轮廓了。这样也是在慢慢变胖。

双下巴出来了，要是你的双下巴已经慢慢的显露出来了，就一定要注意了，说明你已经胖了不少，要开始注意你的饮食了。

冬天想要不变胖，除了需要注意吃的，还要的就是要注意保暖，特别是双腿，要是冻到了，身体就会自动存储腿部脂肪，腿就会变粗哦！