冬天与宝宝同床睡，爸妈必须避开这3件事
冬季天冷，有的家长会让小宝宝与自己在同一张床上睡觉，这样也能方便照顾宝宝。不过冬天同床睡时，家长一定要避开这几件事！
【冬天与宝宝同床睡，爸妈必须避开这3件事】
1、翻身要轻，避免压到宝宝。宝宝比较小，冬季睡在爸爸妈妈身边，很容易被爸爸妈妈翻身压到，尤其是当爸爸妈妈穿着睡衣睡觉时，触觉没有那么灵敏。所以尽量不要翻身，或离宝宝远一些，以免压到他。
》提示：小宝宝晚上睡觉容易踢被子，为了避免感冒，妈咪可以给准备一个防踢睡袋 ↓↓
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2、不要让宝宝睡在两个人中间，空气流通性差。很多家长为了保护宝宝，会让孩子睡在两个人的中间，这样也可以防止宝宝掉床。殊不知，宝宝夹在你们两个人中间，空气流通性特别差。甚至会吸进很多爸爸妈妈呼出的废气，所以不要让孩子睡在你们两个人中间。
3、宝宝已经入睡后，家长最好不要玩手机，会影响宝宝睡眠。带了一天孩子，很多家长看孩子睡着了，就拿出手机，开始偷偷的娱乐一会。这种行为也不要有。
》提示：产后带孩子已经很累了，妈咪们也要多休息，另外，也别忘了护理肌肤 ↓↓
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【适当的年龄抓紧与宝宝分床睡】
其实，对于孩子来说，到了适当的年龄就要及时与宝宝分床睡，而且分床睡对宝宝和家长都有好处。
1．有利于培养宝贝的独立性
男孩和女孩不同，独睡有利于培养他的独立意识和自理能力，防止宝贝长大后对父母过度依赖。男孩一个人睡觉，时间久了会逐渐把他自己当成一个独立的、和父母分开的个体。而且，他一个人待着的时候，也可在没有父母协助的情况下做很多事情。比如，自己跟自己玩耍、说说话之类的。
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这样，当他以后长大了，感到孤独寂寞时，小时候个人独处的这些经历，往往会帮助他更快地适应周围的环境。帮助他尽快适应分房睡，有很多好办法哦：
首先，好好布置一下他的小床，让他更爱自己的小环境，如果男孩开始适应起来比好难，可以给他创造一个好的睡眠环境 ↓↓
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2．有利于促进家庭关系和谐
宝贝独睡有利于夫妻间的感情交流。本来在有了宝贝以后，家庭的重心就都转移到了宝贝身上，平时的生活起居、谈论的话题，好多都是和宝贝有关的，夫妻间的相互关心比起以前少了许多。到了晚上，还要哄着宝贝入睡，遇到难缠时要哄好长时间。等宝贝困了的时候，自己也困倦不已，天天如此势必会影响夫妻间的感情。
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【5招帮宝贝顺利“晋级”独睡宝贝】
1．一开始就要跟宝贝解释清楚
刚刚要求宝贝独睡时，宝贝通常会有这样的想法：爸妈不再爱我了，不要我了。因此，父母一开始就要跟宝贝解释清楚：分开睡是一个人成熟、长大的标志，是勇敢的象征，每个人都会经历这个过程，这是很自然的。
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2．给孩子一个睡眠安抚玩具或者奶嘴
父母可以发挥宝贝的主动性和想像力，和宝贝一起布置他的小房间或者小床铺，要尽可能地满足宝贝的愿望。这样，宝贝会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了宝贝独立的需要，同时又为宝贝创造了单独睡眠的环境。
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3．防止宝宝夜里着凉，穿上小袜子。
父母刚与宝贝分睡时，最担心的的就是夜里宝宝着凉，总是爬起来看好几次，这样妈妈的睡眠就成了大问题。
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4．用规律的作息增强宝贝安全感
如果在布置好了安全的环境、讲了很多故事、与宝贝做了多次独睡的抗争之后，还是不能妥善解决这个问题。这时，父母也许需要从宝贝的作息时间上去找找原因。
可以考虑是不是孩子白天睡的太多了？夜里影响了睡眠。
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