睡觉前注意这4点,早上起床皮肤就变白

作者:Z淘 评论:0次

每天护肤是女生的必修课,一般情况下大家都很注重白天的肌肤保护工作,会层层涂抹防晒霜防止肌肤晒黑。但是夜晚也是肌肤护理的关键时刻,抓住了这个黄金期,你想要的美白、抗皱都可以实现,皮肤会变得更好。

白天护肤重点是防护,晚上护肤重点就是修复了,睡前做好下面4点,睡醒了就可以看到肌肤变好变白了。

1、使用功能型护肤品

晚上是皮肤修复的关键时刻,这个时候护理得当可以清除肌肤白日受到的损伤,将肌肤伤害清零,第二天早上皮肤状态最佳。美白产品、抗皱产品、抗老产品都应该在晚上使用。

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2、按摩肌肤

年轻的肌肤总是饱满有弹性的,只需要做好补水就好,但是随着年龄增长,新陈代谢减弱,皮肤愈加黯沉无光,所以大家要学着按摩肌肤,增强肌肤活性,不仅脸部肌肤需要按摩,身体也是一样的。

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3、睡前不玩手机

如果你可以坚持一个月睡觉前不玩手机,早点睡觉,相信皮肤会变好很多,整个人的精神状态也会更好。晚上玩手机不仅影响睡眠质量,而且手机上的脏污也会弄到脸上去,带着脏污一起入睡自然皮肤愈加暗沉,毛孔粗大了。

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4、不要过度清洁

虽然一整天的污垢油脂都堆积在脸上,晚上需要认真的清洁皮肤,但是也不能过度清洁,尤其是不要在使用了强效的卸妆产品后还使用深层清洁的洁面乳,过度清洁皮肤对皮肤也是伤害。

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最后一句话:如果白天只是涂抹了防晒霜,那么晚上也要做好卸妆工作,尤其是防水性防晒霜一定要用卸妆产品才能清洁干净。

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(文中图片来源网络)

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